今日は立冬です。
今日から冬の始まりっていうのに、昨日今日は
暖かく日中は20度を越えてます・・・
冬中、こんな感じでいったら嬉しいですが・・・ネ !
昨夜3週間ぶりにヨガに行って来ました。
まぁ! 足はつるは、体は前に倒れないは、バランスをすれば
数秒でよろめくは、痛いは、苦しいはで、全くもって、
当然ながらサッパリでございました・・・・・
だから!ヨガをしようか!というまでの段階の体ではないんです・・
人並みの体になってから、ヨガでも何でもやれば、効果は徐々に
現れるんです・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
でも
早い事、しなやかな、くびれのある体になりたいなぁ~!
今日から冬の始まりっていうのに、昨日今日は
暖かく日中は20度を越えてます・・・
冬中、こんな感じでいったら嬉しいですが・・・ネ !
昨夜3週間ぶりにヨガに行って来ました。
まぁ! 足はつるは、体は前に倒れないは、バランスをすれば
数秒でよろめくは、痛いは、苦しいはで、全くもって、
当然ながらサッパリでございました・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
だから!ヨガをしようか!というまでの段階の体ではないんです・・
人並みの体になってから、ヨガでも何でもやれば、効果は徐々に
現れるんです・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
でも
早い事、しなやかな、くびれのある体になりたいなぁ~!
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