安息の大切さ

最近の国民生活時間調査によれば早寝のタイプが増えているそうだ。

現代人が安息の大切さに気づき 暮らしを変え始めたのだろうか・・・（とも書かれている）

 

　　＜ぐつすりと眠れた朝は返信のメイルの論旨も実に明快＞（青山繁）

 

我が家の生活時間ははずかしいほどに実に良くない

家じゅうの者（二人だけだが）で心して改善しなければ、片方だけでは難しいのです。

せめて、２時間からでも寝床に入る時間を早められないものか

 

早寝早起きは健康でいるための大事な条件なのに・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 今日の編集手帳を参考 ）