案内人の観星望記 2

天文、パソコン、Linux、電気、資格etc と色々です。(^^;;)

決戦は土曜日・・・・・でした。(--;)

2015-02-28 21:13:07 | 健康・病気

 

 しっかり 体を輪切りされてきました・・・・・(>_<;)

 ・・・・・で、検査結果は どこにも問題はありません だって ・・・・・(--;)

ウーン やっぱ 睡眠不足による疲労+ストレス&食生活の乱れ と運転ストレスが原因だったんだろうなぁー。

そのせいで体内物質が効きづらくなったんだろうなぁー と、妙に納得する 自分がいる・・・・・・(^^;;)

まぁー ここ数ヶ月の睡眠時間は、土日を除けば 平均4時間半くらいだったし・・・・・6時間は寝たかった・・・・(__;)

それに伴って、夕食の時間と内容が、かなり乱れていたし・・・・・基本的には規則正しく健康的な粗食が日常なんだけど・・・・・(__;)

トドメは、仕事での運転ストレスでしょうね。冬のデンジャラスな峠越えの往復やホワイトアウト・モドキの中を

無理押しで運転する ってのが、かなり続きましたからね・・・・・・ストレス的にはかなり堪えますから・・・・・(>_<;)

さて、あとは眼科で検査して、その結果を踏まえ 主治医と再度 治療方針を話し合う事になるんでしょうね。

ちなみに、輪切りの前(先週の)の血液検査の結果は、持病の部分を除くと、ほぼパーフェクトな健康体 って言える数値なんですよねぇー (^^;;)

だから 主治医は余計な疑いをもつのだろうけど・・・・・・(>_<;)

まぁー もうちょっと長生きしそうですね。(^^;)

      案内人

 しかし、CT検査費用の出費は、痛かった・・・・・・(>_<;)

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技術があるのは当たり前(キリッ)・・・・・じゃー 何で差がつく・・・・・・

2015-02-26 00:09:35 | 仕事

まずは、安全(管理)対策で引かれる・・・・・

一例  

 燃料系発電機使います。そばに消火器を配備してません・・・・・・・はい、警告1のイエローカード・・・・・・

二回目 再び燃料系発電機使います。そばに消火器を配備してません・・・・・・・はい、レッドカード・・・・・・

以下 続けば、目も当てられない評価に・・・・・・(>_<;)

 マンホール(or 情報Box)に入ってでの施工です。

酸素濃度測定器がありません・・・・・・・ これ、一発レッドカード・・・・・(--;)

あるけど使ってません・・・・・・・・これイエローカード・・・・・・

まともに記録取ってません・・・・・・・(--;) 限りなくレッドに近いイエローカード

整理するのは後でも、記録くらいは まともに・・・・・・(>_<;)

 

やさしい人は、随時注意してくれるけど、普通は 何も言わず、バッサリ 切ってくれます。(>_<;)

だって  差をつける所は、これなんだから・・・・・・(--;)

 

  案内人

 

ウーン 日本酒が効いてきた・・・・・ あとはいずれ・・・・(--;)

 

 

 

 

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今年もあります・・・・・(^^)

2015-02-22 23:26:32 | 天文

今年も

「北海道 星ウォッチング発表会」が3/28-29 にあります。

詳しい事は、http://www.satten.net/modules/eguide/event.php?eid=68 を見てください。(^^;;)

まぁー 1年半ほど 下界(?)に下りず、誰とも会っておりませんので、久々に出席したいとは、思いますが・・・・・

前日が、出向先での今年度の仕事納めなんで イマイチ 出席を確定させれませんが、出来れば・・・・です。(^^;;)

    案内人

 何にもしていないようで、実は裏で・・・・・何ですけど・・・・・(^^;;)

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久々に・・・・・飲んでみる。(>_<;)

2015-02-19 22:25:44 | 一般
 ウン十年振りに、ウイスキーをストレートで吞んでみたが・・・・・

やっぱ、よいは廻るけど、イマイチなんだな・・・・(--;)

うーん もうビール&日本酒しかダメかなぁー・・・・・

ちなみに、チューハイは、定量です・・・・・もう飲めません・・・・(__;)

発泡酒は、1名柄を除き・・・・・・悪よいします・・・・・(;_;)

     案内人
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特技が増えた・・・・・(>_<;)

2015-02-18 01:00:15 | 一般
 数分で物凄く深い眠りにつき、音(言葉?)でスコーンと目覚める。

実質 5分間ぐらいの睡眠なんだけど、ただ今 通勤の高速バス内で実践中・・・・(__;)。(往復で)

ほんと 小一時間の睡眠と= 位の疲労回復度なんです。

よっぽど、疲れが溜まっているのかなぁー・・・・・・

しかし、いつの日にか乗り過ごしをしそうで、心配だ。

     案内人
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