基礎体力の強化・・・・・も
上半身の体力が、がったり落ちているとは思っていたのですが、
さすがに右手 20kg っている握力には、凹みました。 (__ ;)
これって、小学生並 ってい事ですね。
リハビリの先生から、握力強化のアノグリップを渡されました。 (--;)
ウーーーン 入院中にどこまで強化できるだろうか。
案内人
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