こんにちは！
３月は、矢野昭子がインドから帰国し、早速通常クラスを開催します。
インド修行の楽しいお話も出来る予定ですので、
ぜひ、お気軽にご参加ください。
【 各クラスの内容 】
=============================================
◆ 土曜日・目白のカラリストレッチ・クラス◆
---------------------------------------------
カラリ・ストレッチ＋カラリの基本を練習します。
※このクラス、朝早いためか、ガラガラです。^^;
初めてのかた、身体を動かすには自信の無い方、
シャイな方には もってこいかも！
【日程】３月５日（土曜） （次回は４月２日の予定）
【時間】８時４５分～９時４５分
【価格】￥2000
【内容】ストレッチ＋太陽礼拝＋キック＋α
【場所】スタジオ「flow jojony」
-------------------------------------------------------------
◆毎月第１日曜日・目白の本格的カラリパヤットＷＳ◆
-------------------------------------------------------------
２部構成、単独でも両方連続でも参加可
１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型までを練習します。
継続的に参加されると、身体のバランスや体内エネルギーの流れがよくなるのを
実感できます。
猫背が改善されたり、筋力だけでない「身体のちから」がついた、
という声もいただきました。
【日程】３月６日（日曜） （次回は４月３日の予定）
【割引価格】１部＋２部 両方参加の場合、￥3000
●第1部・45分のカラリストレッチクラス 10時～10時45分
ちょっこし カラリを体験したい方、
日頃なまった身体をどうにかしたい、、と思っている方、
お気軽にご参加ください～。
7歳以上のお子さんから参加ＯＫです。
【価格】￥1,000
【内容】カラリ・ストレッチ＋太陽礼拝＋キック＋動物姿勢
●第2部・75分の本格カラリクラス 11時～12時15分
カラリに挑戦したい方、身体を思いきり動かしてみたい方、
カラリのリズムを知りたい方、
ぜひ一度、体験してみてください♪
【価格】￥2,500
【内容】太陽礼拝＋キック+動物姿勢＋動きのある型
【場所】スタジオ「flow jojony」
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※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
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※上記日程でご都合が合わない方のため、インストラクターコースとの
ジョイントレッスンを受け付けています。２名ほど受付可能。
【クラス予定開催日】のちほど発表します
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんにお会いするのを楽しみにしています！
３月は、矢野昭子がインドから帰国し、早速通常クラスを開催します。
インド修行の楽しいお話も出来る予定ですので、
ぜひ、お気軽にご参加ください。
【 各クラスの内容 】
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◆ 土曜日・目白のカラリストレッチ・クラス◆
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カラリ・ストレッチ＋カラリの基本を練習します。
※このクラス、朝早いためか、ガラガラです。^^;
初めてのかた、身体を動かすには自信の無い方、
シャイな方には もってこいかも！
【日程】３月５日（土曜） （次回は４月２日の予定）
【時間】８時４５分～９時４５分
【価格】￥2000
【内容】ストレッチ＋太陽礼拝＋キック＋α
【場所】スタジオ「flow jojony」
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◆毎月第１日曜日・目白の本格的カラリパヤットＷＳ◆
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２部構成、単独でも両方連続でも参加可
１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型までを練習します。
継続的に参加されると、身体のバランスや体内エネルギーの流れがよくなるのを
実感できます。
猫背が改善されたり、筋力だけでない「身体のちから」がついた、
という声もいただきました。
【日程】３月６日（日曜） （次回は４月３日の予定）
【割引価格】１部＋２部 両方参加の場合、￥3000
●第1部・45分のカラリストレッチクラス 10時～10時45分
ちょっこし カラリを体験したい方、
日頃なまった身体をどうにかしたい、、と思っている方、
お気軽にご参加ください～。
7歳以上のお子さんから参加ＯＫです。
【価格】￥1,000
【内容】カラリ・ストレッチ＋太陽礼拝＋キック＋動物姿勢
●第2部・75分の本格カラリクラス 11時～12時15分
カラリに挑戦したい方、身体を思いきり動かしてみたい方、
カラリのリズムを知りたい方、
ぜひ一度、体験してみてください♪
【価格】￥2,500
【内容】太陽礼拝＋キック+動物姿勢＋動きのある型
【場所】スタジオ「flow jojony」
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※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
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※上記日程でご都合が合わない方のため、インストラクターコースとの
ジョイントレッスンを受け付けています。２名ほど受付可能。
【クラス予定開催日】のちほど発表します
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんにお会いするのを楽しみにしています！
