インド古武術・カラリパヤット

インド・ケーララのKKAの認定を受けKKA・TokyoJAPANとしてインド伝統武術カラリパヤット情報を発信中

12月のカラリパヤットゥ・クラス

2009-11-26 10:47:54 | クラス情報
皆さん、こんにちは。

あっという間に、もう12月。。。。。
カラリパヤットゥで身体を動かし、寒さに縮んだ身体をほぐしましょう♪

さて、12月のカラリパヤットクラスのお知らせです。

12月5日、13日の第1部は、7歳以上のお子さんもOK。
目白のクラスはふらっと見学だけもOKです。もちろん無料♪

13日は、クラス後、スタジオ近くのソイル・カフェにて、ランチ忘年会を企画しました。
ランチ会のみの参加もOKです。
お久しぶりの人も、初めての人も、どうぞお気軽に~♪
なお、ランチ会への出席は12月7日までにご連絡ください。
 ※ランチメニューは千円前後です。


皆さんのご参加、お待ちしていま~す!!

   【 各クラスの内容 】 
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◆土曜日・ストレッチ・カラリクラス◆
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 ストレッチで身体をほぐし、ちょっとカラリ体験したい人に!
 7歳以上の子供さんから参加OK。

【日程】12月5日(土曜)(次回予定は1月9日)
【時間】8時半~9時半
【価格】¥1500
【内容】立ち姿勢の確認+太陽礼拝+キック+α

【場所】スタジオ「flow jojony」

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◆毎月恒例・日曜日・目白の本格的カラリパヤットWS◆
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2部構成、単独でも両方連続でも参加可

立ち姿勢に注目します。
意外にちゃんと立っていない人って、多いのです。^^
立ち姿勢を確認し、ポーズの練習をします。

【日程】12月13日(日曜) (次回予定は1月17日)

●第1部・45分のカラリストレッチクラス 10時~10時45分
  7歳以上のお子さんから参加OK
 【価格】¥1,000 =>¥500(年内・KKA Tokyo JAPAN設立記念価格)
 【内容】(肩のストレッチ/立ち姿勢の確認)+太陽礼拝+キック+α

●第2部・75分の本格カラリクラス 11時~12時15分
 【価格】¥2,500
 【内容】太陽礼拝+キック+ターン+動物姿勢+(動きのある型)

【場所】スタジオ「flow jojony」

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※スタジオへのアクセス: JR目白駅から徒歩3分
 …目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
 …右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのB1。

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※上記日程でご都合が合わない場合、ご要望に応じて、インストラクターコースとの合同レッスンを受け付けています。個別指導になりますので、初心者でも気軽に参加いただけます。 ご興味のある方は、お問い合わせください♪
(開催日:12月6日、12月19日)

※2010年1月以降の予定については、変更することがあります。
毎月のクラス予定は、ブログにてご確認ください。

お問い合わせ、ご予約は、メールにてKKA Tokyo Japan まで。

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