インド古武術・カラリパヤット

インド・ケーララのKKAの認定を受けKKA・TokyoJAPANとしてインド伝統武術カラリパヤット情報を発信中

2016年1月のカラリパヤットゥ・クラス

2015-12-23 17:46:24 | クラス情報
早速ですが、2016年1月のクラスについてご案内します。
寒い折だからこそ、身体を動かしてみましょう~。

※通常利用している新宿区民スポーツセンターは2016年3月まで耐震工事のため休館しています。

      【 各クラスの内容 】 
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  ◆毎月恒例・本格的カラリパヤットWS
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今年は、第一日曜日が3日になったため、17日にシフトして
また、場所も今回は高円寺のスタジオにて開催します。

2部構成になったワークショップ。
前半の1部でストレッチとカラリの基本を、2部では動きのある型を練習します。

身体バランス、体内エネルギーの循環がよくなるのを実感できるでしょう。
練習後は、心身がすっきり気持ちよくなります♪

※第2部のためのウォーミングアップが1部の内容になりますので、
 2部の練習をご希望の場合、1部からのご参加をおススメします。

【日程】1月17日(日曜)
 (次回は通常通り、2月7日に目白のスタジオflowjojonyにて開催予定)
【価格】¥3,000 (6歳~中学生は\1,500)

第1部・約45分のカラリでストレッチするクラス 10時~11時頃
  体力に自信がなくっても、日頃運動してなくても大丈夫。
  誰にでも出来るシンプルな動きで身体が活性化します!

 【価格】1部のみのご参加の場合 ¥1,500 (6歳~中学生 500円)
 【内容】カラリ・ストレッチ+キック+動物姿勢など

第2部・約60分の本格カラリクラス 11時頃~12時(多少前後する事有)

 【内容】動物姿勢+礼拝の型、シバ、メイパヤットゥ、長棒など

【場所】スタジForce on Force(最寄駅:高円寺北口 徒歩3分)
  更衣室・ロッカー有り
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◆ マイペース・同好会クラス ◆
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 マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
 慣れてきた方は、武器の練習も始めます。
 初めての方も歓迎しております。
 老若男女、どなたでもお気軽に参加ください~♪
 前日までにご予約ください。

<通常クラス>
【日時・場所】
   ○9日(土)10時~12時
   ○24日(日)10時~12時
   ※会場は 経堂南地区会館(最寄駅・千歳船橋、劇団いろは斜め前)
   こじんまりして好評。更衣室完備。

【練習時間】
  練習時間は1時間半~2時間ほど。全くの初心者の方は、1時間程度の練習になります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ~キック~動物姿勢)、
  礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、シバフォーム、武器など

【料金】単発¥3000、(10回分まとめてのお支払いの場合 ¥2500/回)
 その他会場使用料として¥500~700ほど、当日お支払いください。

 ※お振込いただいた練習料金は、原則として返金しません。
 1年以内にレッスンを完了してください。

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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています!にじ
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