インド古武術・カラリパヤット

インド・ケーララのKKAの認定を受けKKA・TokyoJAPANとしてインド伝統武術カラリパヤット情報を発信中

11月のカラリパヤットゥ・クラス

2018-10-29 13:51:24 | クラス情報
朝晩 涼しかったり寒くなったりしていますが、
日中のかなりの暖かさ~暑さ?は まだ続いていますね。。

それでも 秋の空気感となり、身体を動かすと気持ちの良い日々です。
11月、カラリパヤットゥで身体を動かしてみましょう~♪

      【 各クラスの内容 】 
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◆ KKA Tokyo カラリパヤットゥ・ワークショップ ◆
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普段運動していなくても大丈夫。
初心者から経験者まで、老若男女、お気軽にご参加いただけます。

カラリパヤットゥは全身を使って動きますので、
練習後は全身の循環が良くなり,スッキリされる方が多いようです。

ぜひ、普段使わない部分を使って、動いてみましょう。
身体の可能性の幅が広がります!

【日時・場所】
   ○4日(日)10時~12時 
   ※会場は 経堂南地区会館(最寄駅・千歳船橋か経堂) 「劇団いろは」の向かい
   こじんまりして好評。更衣室完備。

【練習時間】
  全くの初心者の方は、1時間~1時間半程度の練習になることがあります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作のストレッチ・キック4種・動物姿勢から 練習し始めます。
  練習が進むにつれて、礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、、武器の練習へと進みます。

【料金】¥3,000 (10回分まとめてのお支払いの場合 ¥2500/回)
 その他会場使用料として¥500~700ほどが必要です。当日お支払いください。

 ※お振込いただいた練習料金は、原則として返金しません。
 1年以内にレッスンを完了してください。

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◆ カラリパヤットゥ・同好会クラス ◆
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 マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
 慣れてきた方は、武器の練習も始めます。

 初めての方も大歓迎!
 老若男女、どなたでもお気軽に参加いただけます。

 ご参加の場合は前日までにご予約ください。

【日時・場所】
   ○10日(土)10時~12時 
   ○25日(日)10時~12時 
   ※会場は 経堂南地区会館(最寄駅・千歳船橋か経堂) 「劇団いろは」向かい
   こじんまりして好評。更衣室完備。

【練習時間】
  練習時間は2時間ほど。
  全くの初心者の方は、1時間~1時間半程度の練習になることがあります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ~キック~動物姿勢)、
  礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、シバフォーム、武器【長棒、短棒)など

【料金】¥3,000 (10回分まとめてのお支払いの場合 ¥2500/回)
 その他会場使用料として¥500~700ほど、当日お支払いください。

 ※お振込いただいた練習料金は、原則として返金しません。
 1年以内にレッスンを完了してください。

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◆ ベーシックカラリ・平日クラス ◆
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平日午前のベーシック(基礎)カラリクラスです。
基本のキック、動物姿勢、礼拝の型に加え、
中央系カラリのストレッチ、南方系の基本の型も織り交ぜて練習します。

【日時】
   ○6日(火)10時~11時半
   ○20日(火)10時~11時半

 このクラスは、予告無しに変更する事があります。
  必ず前日までにご確認(ご予約)の上、ご参加ください。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ~キック~動物姿勢)から入り、
  礼拝の型、動きのある型・メイパヤット、シバフォームへと進みます。

【料金】¥3,000 (10回分まとめてのお支払いの場合 ¥2500/回)
  当日つり銭のないようにご持参ください。
  別途 施設使用料¥400が必要です。各自でお求めください。

【場所】新宿スポーツセンター (最寄駅:高田馬場 or 新大久保)
  シャワー設備あり
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています!にじ
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