皆さん こんにちは
8月のカラリパヤットゥクラスが決まりましたので お知らせします。
暑い日々が続きます。
ゆっくりペースで いい汗かいて 體をリフレッシュし労わりましょう。
このクラスでは、骨格的に正しい姿勢を最初に整えてから練習に入ります。
以前ワークショップをしていただいた、伊藤祐靖先生がよく言っていた言葉
「姿勢ができていないと、使い物にならない。」
「姿勢ができていないと、どんな技も結局うまくならない」
これらの言葉を実感したからです。
私は姿勢が悪かったので、正しい姿勢が日常的になるまで数ヶ月かけたと思います。
姿勢が変わると 型の動きが変わる、
そして體も柔軟に伸びやかになってくるのを体感し、嬉しかったのを覚えています。
スマホやパソコン生活で、とかく前傾しがちな昨今、
正しい姿勢に身体を戻してあげる いい時間、いいきっかけにもなります。
皆さんのご参加をお待ち申し上げます。
🟥goo blogが11月でサービス終了する事に伴い、メールアドレスが変更となります。
新しいアドレスは
kkatokyo★outlook.jp （★部分を@に変えてお送りください）
ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。
現在は移行期間のため、新旧のどちらのメールアドレスもご利用可能です。
【 各クラスの内容 】
==========================================
◆ カラリパヤットゥ・同好会クラス ◆
------------------------------------------------------
各自のペースに合わせ、継続的にカラリを練習しているクラスです。
各々の進度や体調により練習を進めますので、
老若男女、どなたでもお気軽に参加いただけます。
初めての方も大歓迎！
【日時・場所】
○10日（日）10時～12時
○17日（日）10時～12時
○24日（日）10時～12時
○31日（日）10時～12時
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋か経堂） 「劇団いろは」向かい
更衣室完備。適度な広さで好評。
※初心者の方は、１時間～1時間半程度の練習になることがあります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（中央系カラリのストレッチ～キック～動物姿勢）、
カラリ礼拝の型、メイパヤット、シバフォーム等北方系の型、中央系の基礎、南方系の型、
武器（長棒、短棒）など
【料金】￥3,000 （10回分前納いただく場合 ￥2800/回x10回=¥28,000 全クラス共通）
その他会場使用料として¥600〜700ほど、当日お支払いください。
※お振込（前納）いただいた練習料金は、原則として返金しません。
１年以内にレッスンを完了してください。
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◆ ベーシックカラリ・平日クラス ◆
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基本のキック、動物姿勢、北方系の型を中心に、
中央系（セントラル）カラリのストレッチ、南方系の基本の型まで織り交ぜて練習します。
【日時】
◇17日（木）10時～12時
◇28日（木）10時～12時
※初心者の方は、1時間〜1時間半ほどの練習になる場合があります。
※事前にご予約ください。その際、会場の詳細もお知らせいたします。
※その他の曜日をご希望の際は、お気軽にご相談ください。
会場の都合と併せ、出来るだけ対応します。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）から始め、
礼拝の型、メイパヤット、シバフォームへと進みます。
【場所】戸山公園内スポーツセンター武道場 （最寄駅：高田馬場、西早稲田、新大久保）
シャワー・更衣室完備
※会場では、他の武道、武術の方々の練習と一緒になりますこと、ご了承ください。
【料金】￥3,000 （10回分前納いただく場合 ￥2800/回x10回=¥28,000 全クラス共通）
※別途 施設使用料￥400が必要です。各自でお求めください。
※当日は つり銭のないようにご持参ください。
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出張レッスンについては、参加人数など諸事情に応じて、個別に相談させて頂きます。
以下のメールアドレスまで、お気軽にご相談ください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo★outlook.jpまで。
メールアドレスをコピペする際は、★部分を@に変えてお送りください。
皆さんのご参加、お待ちしています！
8月のカラリパヤットゥクラスが決まりましたので お知らせします。
暑い日々が続きます。
ゆっくりペースで いい汗かいて 體をリフレッシュし労わりましょう。
このクラスでは、骨格的に正しい姿勢を最初に整えてから練習に入ります。
以前ワークショップをしていただいた、伊藤祐靖先生がよく言っていた言葉
「姿勢ができていないと、使い物にならない。」
「姿勢ができていないと、どんな技も結局うまくならない」
これらの言葉を実感したからです。
私は姿勢が悪かったので、正しい姿勢が日常的になるまで数ヶ月かけたと思います。
姿勢が変わると 型の動きが変わる、
そして體も柔軟に伸びやかになってくるのを体感し、嬉しかったのを覚えています。
スマホやパソコン生活で、とかく前傾しがちな昨今、
正しい姿勢に身体を戻してあげる いい時間、いいきっかけにもなります。
皆さんのご参加をお待ち申し上げます。
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新しいアドレスは
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◆ カラリパヤットゥ・同好会クラス ◆
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各自のペースに合わせ、継続的にカラリを練習しているクラスです。
各々の進度や体調により練習を進めますので、
老若男女、どなたでもお気軽に参加いただけます。
初めての方も大歓迎！
【日時・場所】
○10日（日）10時～12時
○17日（日）10時～12時
○24日（日）10時～12時
○31日（日）10時～12時
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋か経堂） 「劇団いろは」向かい
更衣室完備。適度な広さで好評。
※初心者の方は、１時間～1時間半程度の練習になることがあります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（中央系カラリのストレッチ～キック～動物姿勢）、
カラリ礼拝の型、メイパヤット、シバフォーム等北方系の型、中央系の基礎、南方系の型、
武器（長棒、短棒）など
【料金】￥3,000 （10回分前納いただく場合 ￥2800/回x10回=¥28,000 全クラス共通）
その他会場使用料として¥600〜700ほど、当日お支払いください。
※お振込（前納）いただいた練習料金は、原則として返金しません。
１年以内にレッスンを完了してください。
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◆ ベーシックカラリ・平日クラス ◆
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基本のキック、動物姿勢、北方系の型を中心に、
中央系（セントラル）カラリのストレッチ、南方系の基本の型まで織り交ぜて練習します。
【日時】
◇17日（木）10時～12時
◇28日（木）10時～12時
※初心者の方は、1時間〜1時間半ほどの練習になる場合があります。
※事前にご予約ください。その際、会場の詳細もお知らせいたします。
※その他の曜日をご希望の際は、お気軽にご相談ください。
会場の都合と併せ、出来るだけ対応します。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）から始め、
礼拝の型、メイパヤット、シバフォームへと進みます。
【場所】戸山公園内スポーツセンター武道場 （最寄駅：高田馬場、西早稲田、新大久保）
シャワー・更衣室完備
※会場では、他の武道、武術の方々の練習と一緒になりますこと、ご了承ください。
【料金】￥3,000 （10回分前納いただく場合 ￥2800/回x10回=¥28,000 全クラス共通）
※別途 施設使用料￥400が必要です。各自でお求めください。
※当日は つり銭のないようにご持参ください。
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出張レッスンについては、参加人数など諸事情に応じて、個別に相談させて頂きます。
以下のメールアドレスまで、お気軽にご相談ください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo★outlook.jpまで。
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