★平成２６年１１月の定例坐禅会と懇親会のお知らせ

当山檀信徒ではない方でも参加していただける定例坐禅会のお知らせです。





■時　間■

　日　に　ち　平成２６年１１月１日（第１土曜日）



　受　　　付　午後５時３０分 より

　　　　　　　　 夏目坂通りに面した門から入り右方「本堂」に直接お上がりください。
　　　　　　　　 ５時３０分頃に本堂の鍵を開けますので、それより早い到着はお避け下さい。　　　　　　　　



　坐禅案内　午後６時００分 より（坐禅未経験の方が対象です）

　　　　　　　　 初めての方を対象に坐り方をご案内します。

　　　　　　　　 坐禅経験のある方は、参加の必要はありません。（参加も可）



　坐　　　禅　午後６時３０分 より（坐禅経験済みの方）

　　　　　　　　 坐禅案内が不要な方は、この時間までにお越しください。

　　　　　　　　 参禅者の様子によって、途中休憩を取り入れる場合もあります。



　解　　　散　午後８時００分頃



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　　★もうひとつのお知らせ★

　　　　平成２６年の定例坐禅会は、今回で最後となります。
　　　　坐禅会の後、近所の飲食店(居酒屋等)で懇親会を開催します。
　　　　
　　　　坐禅会のみの参加でも一向に差し支えありませんが、
　　　　お時間のある方、ご賛同いただける方は懇親会にもご参加下さい。

　　　　尚、懇親会には別途費用数千円程度がかかります。当日の実費精算です。

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■坐禅をしてみたい方へ■

　大龍寺の定例坐禅会は、坐禅をしてみたい方であれば、
　檀信徒に限らず、どなたでも参加していたたくことが出来ます。



　心静かに坐ることを大切にしていますので、
　足を組むことが難しい方には、楽な坐り方をご案内します。

　人によっては普段は慣れない“足を組む”という姿勢はキツイかもしれません。
　一通り足を組むことを試した上で、どうしても足が組めない場合は、
　坐蒲（坐禅をする時のクッション）をお尻に敷いての「正座」でも、
　椅子に腰掛けた状態での「椅子坐禅」という方法もあります。

　一人一人の状態に合わせた無理ではない坐禅をご案内しますので、
　身体的な面で不安のある方でも、どうぞご参加下さい。



　お一人様でも歓迎です。



どなた様もお気軽におこし下さい。





■対　象■

　どなたでも

　大龍寺の檀信徒さまでも、そうでなくても、
　坐禅をしてみたいかたならどなたでもＯＫです。



■費　用■

　お布施をお納めいただきます。
　目安は１００円以上（中学生までは無料です）

　

■場所■

　曹洞宗 大龍寺　本堂にて

　東京都新宿区原町２－６２

　０３－３２０３－８３９４



■最寄■

　東京メトロ東西線早稲田駅(２番出口)
　都営大江戸線若松河田駅(若松口)

　どちらも徒歩７分。夏目坂通り沿い



■内容■

　坐禅のしかた・坐禅・歩行禅・禅に関するおはなし



■服装■

　ご希望の方には、肩を棒で叩くこともあります。

　モモ・ヒザに余裕のある服装が好ましいです。
　ジャージズボン・もんぺ・ロングスカート等への着換えもできます。
　　→着替室があります。


■参加するには■

　直接、大龍寺「本堂」にお越し下さい。

　ただ、可能であれば事前に連絡をいただけると助かります。
　連絡方法は、このページへのコメント・メッセージ・電話連絡などご自由に




●　道案内　●


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大きな地図で見る（Google）


　※若松河田駅には、周辺地図に案内を出していました。
　　　→「★若松河田駅の案内標示」

　※現在は、東京メトロ東西線の早稲田駅に案内地図をだしています。