ただいま＾＾。

松葉杖の使い方の卒業試験を無事に合格して本日退院いたしました＾＾。
またよろしくお付き合いのほどをお願いいたします＾＾。

2月17日に入院，18日手術，19日から歩行訓練＾＾！
手術部位は右膝の半月板，割れた所を縫合，部分的に切除＾＾；

内視鏡による手術ですが，傷口はこんなに小さいんです＾＾。


その縫合の記録写真がこれなんです＾＾。
でもよくわかりません＾＾；




膝のお皿の裏側のお掃除＾＾；
お皿の裏側に潤滑用の脂があってそれが劣化して固形化しちゃったみたいなんです＾＾；

リハビリって筋肉や筋を伸ばすストレッチが主体なんですね＾＾；
前屈を寝た形で理学療法士のトレーナーが行ってくれるんです，それがきついんですよね＾＾；

股関節の筋を伸ばすストレッチとか色々と＾＾；
マッサージも含まれるのですがこれも結構効きました＾＾。

最初の歩行はピックアップと言う歩行器具を使うんです＾＾。
アルミ製の４本足で，持ち上げて前に進む器具なんです＾＾。

こいつは胸の筋肉痛と右足の膝から上の外側の筋肉痛が＾＾；
右足の筋肉痛はしばらく残っていいるんですね＾＾；

取り敢えず復活のご報告です＾＾。
ＬＩＮＥなどでもお見舞いと，ここの報告をしてくれたファンの皆さんありがとうございました＾＾；