大股歩きで＾＾。

今朝ラジオを聴いているとこんな情報が＾＾。
「認知症は，歩幅が狭い人がなりやすい」と言うんです＾＾；

年齢や身長などの条件を考慮して，
歩幅を「広い」（70.6ｃｍ以上），「普通」，「狭い」（61.9ｃｍ以下）の３群に分けて分析したんだそうです＾＾。

対象となった人は666人で約３年間の追跡調査をしたんだそうです＾＾。
すると，普通の速さで歩くときに歩幅が狭い人では，広い人に比べて，認知機能が低下するリスクが3.4倍も高かったんですって＾＾！

特に女性の場合はその差がなんと5.8倍にもなっていたんだとか＾＾；
男性の場合には歩く速度が遅い人は早い人に比べてそのリスクが4.4倍にもなっていたんだそうです＾＾；


通勤で駅までは大股で早歩きにしようかな＾＾。
でもこの時期暑いんですよね＾＾；