ついに来ました。明日が乳ガンの手術をしてから5年目の検査です。
とりあえず マンモと肺のレントゲンと血液検査。
その後 またコツシンチとかMRIとかするのかなぁ。。。
子供授かれるんだったら どんな痛くて気持ち悪い検査でも
我慢(*゜Д゜)/ダー゜+。
明日 どうかどうか チャレンジへのパスポートください
もし 私に転移再発の可能性があるのなら
子供ができて成人するまで待ってください＞＜
どうかどうか お願いします
人生波乱万丈だった私に女性として母としての
最大なる喜びを与えてください
明日で全てが決まります
きっときっと大丈夫。。。 ぅん。
そういえば。。。
うっかりしてました Σ(ノ□｀)パシパシッ
かなり大事な事を忘れてました Σ(ノ□｀)パシパシッ
今月の15日は 乳ガン手術して丸5年生きてました記念日だったのデス
そんな大事な事をっ。。。 へたこいたぁあああ
＿|￣|○
15日は結局 色々やってて うっかりハチベー
ヽ(´Д`*)ノ ヤバババイヽ(*´Д｀)ノ ヤバババイヤイヤイ
神様っ！ご先祖様っ！5年生かしてくれて (*人(エ)<)感謝(>(エ)人*)感謝
そして まだまだ頑張らせてください
子孫を残す使命を私に与えてくださいっ(*ェ*)ｂ
ついつい5年目検査の事ばかり頭に渦巻いてて
実際の5年目デーを忘れるなんて。。。
ずっと行こうと思ってた婦人科検診を来週絶対行こうと思い
色々身体の事スケジュールノートにメモしてたら (。゜ω゜) ハッ!
急いでブログってます (＞Д＜)ゝ”あいたぁ
これで5年目検査何もなかったら 小躍りしちゃいますよぉん
もし カモンベイベーのOKもらえたら 今服用してる薬の影響が
赤ちゃんにでない期間迄まって子作りなので それまでの間に
歯医者にも行きます (>ω<;)キキュ
痩せる努力もします (>ω<;)キキュ
もちろん再発しないように心がけます (>ω<;)キキュ
ゼヒゼヒナニモアリマセンヨウニ
(゜∀゜;*)ドキドキ
乳イタイよぉ 。・゜・(ノД`)・゜・。うぇぇええん
なんだろなんだろ。。。 心配しすぎて気にしてるから
なんでもない痛みまですごく痛く感じるのかなぁ。。。
自分で触診してみるけど しこりとかはないんだけどね
どうなんだろ。。。
よく乳ガンには痛みないとか聞くけどあれは嘘だよね
実際私も乳というより乳首切れたりして痛かったし( p_q)
心配だったら病院いけばいいんだろうけど
来月の頭に5年検査あるからその時にしようかなとか
自分の中で葛藤中。。。
というのも。。。 今まで先生に「胸痛いんです～」と
心配そうに言っても「大丈夫何もないよ（笑）」って
答えばかりでエコーしてもらっても 本当何もなかったんだもん（笑）
診てもらえば安心はできるんだけど ふと思うのが。。。
5月の検査で何もなければリスクおかしてまで子作りしたいって
言ってる人間がこんな心配性でいいのかっ！！？って事。
心配しすぎるんだったらやめたほうがいいよ って言われかねないし
(-公- ;)ゥーン (-公- ;)ゥーン (-公- ;)ゥーン
触診のしすぎで痛いんだったら無問題なんだけどなっΣ(ノ∀｀*)ペチ
どうか考えすぎ気にしすぎでありますようにぃ
みのもんたが言ってたらしい
【ほうれん草】は細胞内の活性酸素を無力化し
乳がん子宮がんを予防する (。'Д')。゜Д゜)。'Д')。゜Д゜)フムフム
まぁ ほうれん草は何にしても体に良さそうだよねっ
あと もずくとか海草類とマグロの赤身に含まれるビタミンB6が
乳がんを予防する効果あるとかも。。。
ぃぁぁ。。。 おもいっきり○○○ 観てないけどね
小耳に挟んだら やっぱ 食べようって思ったね（笑）
早速 昨日 ワカメサラダにほうれん草のおひたしとか
作っちゃったし 私も主人も好きだから 助かるぅ♪
よく 乳がん再発予防とかは 粗食が良いっていうし
まさに それだねっ。 ぅんぅん
ヽ(゜Д゜ )欧米かッッ!!! 食事はいけないんだろうなぁ。。。
そういえば 京都旅行で食べたお寺の精進料理は
かなり美味しかった。毎日 ああいう感じの食事生活してたら
体の中から健康になりそうだねっ ゜+.゜+.ヾ(´∀`*)ノシャランラーン
他にも何か画期的な食べ物 でてこないかなぁ
どうせなら アイスクリーム食べ続けると 乳がん細胞が消えた！
とか ならないかなぁ。。。 ヾノ'∀`)ナイナイ
とりあえず 【食は和にありっ！】って事で 和食のレパ-トリー
増やさないとです ガンバ!!!"o(・｀ω´・)キュ!
【隣の客はよく柿食う客だ】
【柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺】
【柿が赤くなると医者が青くなる】
とか 色々ありますが。。。
柿は豊富なビタミンがあるそうです。
あと解毒作用とか。。。
中でも抗酸化物質が含まれてるそうです (*゜Д゜)/オォー゜+。
食べ過ぎると体を冷やしてしまうって思って
あまり食べてなかったですけど 先月は
主人が義母に会いに行った際にもらってきた
自然でできた柿を 毎夕食後のデザートにいただきました＾＾
甘くて美味しかったぁ（≧▽≦*）
柿が良い事が解ってたら 実りの秋に もっともっと
食べたのになぁ じゃんねんっ
来年は食べまくるぞっ（笑）
まぁ。。。 なんでも食べすぎはダメですけどねΣ(ノ∀｀*)ペチ
そうそう 柿ってね
日本最古の健康食材で学名が「ディオスピロス.カキ」と言って
【神様がくれた食べ物】だそうです♪
調べてみたら こういう文がありました (´∀｀*)
「ビタミンＣが多く、1個食べると1日に必要なビタミンCを
ほぼ満たすことができます。その含有量は、みかんなどの
甘橘類に匹敵すると言われます。叉、柿には、体内で
ビタミンＡに変化しガン予防に有効と注目されている
カロチンも多く含まれ、さらに血圧を安定させるカリウムの
含有量も高いです。これらの点から柿は、生活習慣病予防にも
効果があるといわれます。さらにさらに二日酔いの防止などにも
効果大。美肌効果もあると言われています。
単なる甘味品ではなくガン、高血圧等に関する
保健食品でもあるのです」
(ノ゜∇゜)ノおぉぉぉぉぉぉ トレビアーン♪
柿食べてガンなんか ふきとばすぞぉぉぉぉ
柿マンセー ε=＼＿○ノ イヤッホーゥ!
またまた乳がんに良いとされる食べ物を探してみました。
野菜・キノコ類・緑茶・海草類 などなど
中でも海草類は乳がんに強く影響するエストロゲンを
抑える成分があるそうです。
なるほどぉ 海草サラダにワカメのお味噌汁
ワカメの酢の物にワカメのてんぷらっ！
もぉもぉ ワカメはじめ海草祭りしなければですっヾ(≧∇≦)〃
あとタマネギやにんにくとかも良いらしいので
そちらも積極的に食べまくりですよっ
なので 今日はキノコとチンゲン菜のガーリックバター炒めに
ワカメのお味噌汁にリコピンたっぷりのトマトの野菜サラダ♪
あと脂肪燃焼に良いという キムチ～ (*´艸`)ウフフ
主人にはそれに加えて 納豆と冷奴を。。。
冷奴大好きなのになぁ。。。 でも ガマンガマン！
がん細胞にえさを与えてはいけないのだっヽ(`Д´)ノ
サプリメントや健康食品に頼りたい気もするのですが
できるだけ 自然の良い物を食べて 免疫力を
高めていきたいとおもいますです。
あ。あと柑橘類もいいらしいです。
全てにおいて食べすぎ注意ですけどね Σ(ノ∀｀*)ペチ
乳がんなんかに 負けないぞっ (・｀ω´・)ｂ
乳がん予防に効果のある食品に大豆があります。
大豆イソフラボンが乳がんの発症に大きく関与する
エストロゲンを抑える作用するので予防効果があるらしいです。
乳がんになってない方は ガンガン大豆イソフラボンを摂って
健康でいてくださいっ！！
でも エストロゲン依存性乳がんやホルモン療法を受けてる人は
過剰摂取はしてはいけないんだって。
(-公- ;)ゥーン どのくらいならいいんだろぉ。
以前 予防に良いと聞いて 一度も食べた事のなかった
納豆を食べるようになりました。
お豆腐も食卓に並ぶ回数が増えました。
豆乳も飲んでたけど これは沢山摂り過ぎて
しまいそうなのですぐやめました＾＾；
心配になったので主治医に聞いてみました。
「がんにえさをあげてるようなものだよ」
！！！ ( ゜д゜ ) ？ ？？
早く言ってよぉぉぉぉぉ ヾ(｀Д´*)ノ゛ムキッ
みそ汁とか冷奴とか食べたいなぁ。。。
でも。。。えさなんかあげたくないし。。。
摂り過ぎない程度だったらいいよねっ？(≧Ⅱ≦）
でもやっぱり心配なので 少し我慢して他の物で
予防しようかな。。。 かなっ。。。
その他に良いとされている物として 鯖や鰯秋刀魚等の
魚類も抗がん作用が期待できるらしいのでできるだけ
魚食を心がけようと思ってます。
主人が魚食べるの下手なので今まであまり食べてなかった
からなぁ。。。 まずは食から見直さないとだなっ ぅん
にしても。。。もっと医学進めぇヽ(`Д´)ノ
乳がん患者でも妊娠出産は当たり前にできるような
世の中を作ってくださぁい 。・゜・(*ノД`*)・゜・。
