せっせと‥‥

老後の寝たきり防止には１に運動、２に食事と昨日ラジオで言っていた。

今朝もせっせと歩きました。

発見。

ウオーキング路に山栗、自生のニラ

ニラ畑のニラに花が咲き種が飛んだのでしょうね。

結構、大型犬とすれ違う。

飼い主さんは気を遣って、遠ざけて下さるが、私は過去に大型犬を飼っていたか

ら平気。と言っても、いきなりワンコさんに触ったりしませんよ。

今日もすれ違った2匹のワンコさん。どちらも凄い渋いご面相。

すれ違った瞬間、私と目が合って。思わず微笑んでしまう私。