悪いことも受け止める。

　なかなか難しいことですが、

どこかが痛かったり・・・などの

つらいことでも、一度はしっかりと

その身体の声を受け止める事が大事なようです。

　つい先の心配に気持ちが行ってしまうのですが、

落ち着いて受け止める、そうすると過ぎ去っていくような気がします。

　心配な時のお手伝いをしていると言う感じですかね。

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免疫力を上げる！

　風邪は万病の元と言います。

とにかく風邪をひかないように、

免疫力を上げるにはどうしたらいいでしょうか？

　心から美味しいと思うものを食べる、

　好きなことをする、そして身体を冷やさない、

だと思います。

心がわくわくすると身体も温まります。

　あまり大きく飲み過ぎない、楽しい忘年会

これも良いですね、忘年会シーズン楽しみましょう

問い合わせ０９０－４７５６－０７４６

失念

　今日は、鬼に笑われますでしょうか？

来年２月の「社会貢献活動しながわ」の打ち合わせを失念してしまいました。

　品川区女性起業家交流会、しながわチャイルドラインも参加しています。

明日担当者のほうに電話します、気づいたのがさっきです～～

問い合わせ０９０－４７５６－０７４６

北かぜ小僧の寒太郎さんとは同郷です！

　長野に行ってきましたがほんとに寒いです。

私の生まれたところで、

寒太郎さんの「詩」が生まれたということで

石碑が建っていました。

　暖かく過ごして寒さを乗り切りましょう！

おすすめはお灸です～～

　問い合わせ０９０－４７５６－０７４６