え～、これが行動療法になるのかどうかは
分からないけれど。。。
私は、今後 夫や特に義母に対してですね、
自己主張するという行動療法を目指したい
と心にきめました
結婚して何年経つだろうか
自分の意見を言うたび・・・義父や夫に
ことごとく潰されてまいりました
近頃では、義母からも言いたい放題です。
どうしてこんなに我慢しなきゃいけないのか
今後は、少しずつでも 思ったことを音声に
したいと思うのです。
が、相手は地球人ではありません
スーパーサイヤ人です。
一筋縄ではいかないでしょう
しかし、弱点はあるはずです。
それは良い事です。
私も最初の数年はよい嫁を演じてきましたが、とどまるところを知らない義母の要求にブチ切れ、本性発揮！！
言いたいことを冷静に冷たく、７割ほど言わせてもらいました。
実家の両親の援助を受けて生活していることなど、声を大にして言ってやりましたわ。
私の豹変ぶりに怖くなったのか？それからはとってもいい義母を演じるようになり～
今では関係も持ちたくないようで・・・
いつも自分を押し殺しててはストレスが溜まります。
頑張って！！応援してます～
言いたい事の７割、、、この加減が素晴らしい。
ブチ切れてみたいけど、カッーとくるのが遅い＝反応が遅れてる・・・みたいでして。
瞬時に反応する練習をしなきゃね。
時間が経ってしまうと言い辛くなりますからね。
頑張ります。
もちろん家で。
でも、この頃、会社でも、言うようにしています。言わないとわからない人間が異常に多いです。言ったあと、怒りで手がわなわな震えている時あります。(ある程度抑えていっているのでだからでしょうね)
でも伝えることによって、相手とのいい距離感ができるのでいいかもと思ったりします。
特に他人様は・・・・・。
なんと言っても、思考回路があまりにも単純で・・・余計な事は考えるようにできていないみたいです。
夫も同じです。
若い頃は、職場で自己主張してましたけど、、、損してたようです。
私は、世間知らずでした。
でも、今はある程度主張しないと損だと思っています。
頑張ります。
でもでも、やるときはやっちゃうちゃうかぁ・・・？！？！
全部は大変だから、『これだけは！！！』ってところを頑張るか！！！！！
・・・ね。
大袈裟な表現になってしまいましたけど。。。
大きな目標をたてて、やっと一歩進めるような人間ですから。
流されるところは流されます。
この塩梅が難しいですね。
農場長さんも、お花の水加減・・・たいへんでしょう。
農場長さんって、大人でいらっしゃいますね。
今後とも 助言いただけたら、嬉しく思います。