あゆみ

昨日よりは、今日
今日より 明日は 前進できていたらいい。
転んでも起き上がれるようになりたい。

ホッとしたこと☆

2012年02月29日 | 日記


実は、昨日 娘とカラオケに行ってました。

ストレス解消のためです。念のため

終わってから、携帯電話をチェックしたら・・・

実家から電話の着信履歴が。。。

何だろう

嫌な予感

父の身に何かが

恐る恐る実家に電話を入れてみた。

母が・・・

「実は、(父は)入院しなくていいとの

連絡があったから・・・

ええ・・・入院じゃなかったの

でも、良かった。

今までの入院騒動は いったい何だったのか

詳細は まだ聞いていないが、とりあえずは万歳

家族が入院すると やはり皆 大変です。

このまま現状が維持で来たらいいです。

ご心配をおかけしました。

重圧との闘い

2012年02月17日 | 行動療法の実施


1月31日 弟より電話がありました。

この日は、どうしても仕事を休めないから

父を○○○○病院まで連れて行って欲しい。

検査だけだから、日帰りだって。



初めて聞く 病院名

いったい どこにあるんだろう。

ネットで調べ、地図で確認をしたのです。

ぎょえ~、こんなに遠いところなの

行ったことがない

たとえタクシーで行くにしても・・・

私 耐えられるだろうか

もし、パニックになったら 父が心配するだろうし・・・。

雪でも降ったら 2時間近くかかるかも知れない



こうして、31日から 私は 責任感というか・・・プレッシャー

に押しつぶされそうになっていました。

父のことが心配だったのに、、、

いつの間にか、自分の心配ばかりしてました

娘とランチに行ったときも

気づいたら、お刺身をタルタルソースにつけて食べてました



それでも 7日は、「行ける」と思えてきて・・・

8日には、無事に西方面にある病院に行くことができました。

この晩、ほっとしたのか・・・寝るときに

涙がでてきましたよ

私、よく頑張った

立春なんだ!!!

2012年02月04日 | 日記


昨日は、節分だったのですね。

完全に忘れておりました。

そして 今日は 立春。

暦の上では、春なんですねぇ

今冬は、例年になく寒い日が続き・・・

貼るカイロもかかせない毎日です。

沢山は降らないけれど、雪の降る回数が多い

冷えること、冷えること



そんな中、姪っ子が 「私立高校合格しました。」

とメールをくれました

良かったなぁ~

明るいニュースです。

そして、来月下旬には桜が咲きます。

楽しみです。

去年は 大震災があり、桜どころでは

なかったような・・・。




それから、従兄弟が歌舞伎に誘ってくれました。

が、電車で名古屋まで行かなきゃなりません。

「え~、電車で名古屋まで・・・

無理無理・・・

こういうとき、パニック障害であることを

苦々しく思う私です。