え～、これが行動療法になるのかどうかは
分からないけれど。。。
私は、今後 夫や特に義母に対してですね、
自己主張するという行動療法を目指したい
と心にきめました
結婚して何年経つだろうか
自分の意見を言うたび・・・義父や夫に
ことごとく潰されてまいりました
近頃では、義母からも言いたい放題です。
どうしてこんなに我慢しなきゃいけないのか
今後は、少しずつでも 思ったことを音声に
したいと思うのです。
が、相手は地球人ではありません
スーパーサイヤ人です。
一筋縄ではいかないでしょう
しかし、弱点はあるはずです。
大袈裟な表現になってしまいましたけど。。。
大きな目標をたてて、やっと一歩進めるような人間ですから。
流されるところは流されます。
この塩梅が難しいですね。
農場長さんも、お花の水加減・・・たいへんでしょう。
農場長さんって、大人でいらっしゃいますね。
今後とも 助言いただけたら、嬉しく思います。
でもでも、やるときはやっちゃうちゃうかぁ・・・？！？！
全部は大変だから、『これだけは！！！』ってところを頑張るか！！！！！
・・・ね。
なんと言っても、思考回路があまりにも単純で・・・余計な事は考えるようにできていないみたいです。
夫も同じです。
若い頃は、職場で自己主張してましたけど、、、損してたようです。
私は、世間知らずでした。
でも、今はある程度主張しないと損だと思っています。
頑張ります。
もちろん家で。
でも、この頃、会社でも、言うようにしています。言わないとわからない人間が異常に多いです。言ったあと、怒りで手がわなわな震えている時あります。(ある程度抑えていっているのでだからでしょうね)
でも伝えることによって、相手とのいい距離感ができるのでいいかもと思ったりします。
特に他人様は・・・・・。
言いたい事の７割、、、この加減が素晴らしい。
ブチ切れてみたいけど、カッーとくるのが遅い＝反応が遅れてる・・・みたいでして。
瞬時に反応する練習をしなきゃね。
時間が経ってしまうと言い辛くなりますからね。
頑張ります。
それは良い事です。
私も最初の数年はよい嫁を演じてきましたが、とどまるところを知らない義母の要求にブチ切れ、本性発揮！！
言いたいことを冷静に冷たく、７割ほど言わせてもらいました。
実家の両親の援助を受けて生活していることなど、声を大にして言ってやりましたわ。
私の豹変ぶりに怖くなったのか？それからはとってもいい義母を演じるようになり～
今では関係も持ちたくないようで・・・
いつも自分を押し殺しててはストレスが溜まります。
頑張って！！応援してます～