今日は、朝から天気が悪い名古屋です
昨夜のゲリラ豪雨のこともあり天候が不安定だから
出かけるのも車になっちゃいますね
本当は、自転車やウォーキングなんかで
景色を見ながら気晴らしをしたいのですが
なかなか思うようになりません
そんな昨日も朝から出て行くのがいやで
一日中家に閉じこもってしまいました
家の中は自分のテリトリーのため発作や不安が起こりにくい
不安で胸が苦しくなっても短時間で解消されるので
朝に頓服を飲んだきり夕方まで飲まずに過ごしました
病院の先生にも頓服に依存する率が高くなっていると
忠告されたのを守ったつもりでしたが
結果は散々で突然の宅急便の訪問や
実家への定時連絡時にパニクってしまいました
宅急便の件
これは、発病前にもあった出来事なのですが
私のマンションはエントランスのインターホンで
自動ドアを解錠するタイプなので開場した時点で
玄関先まで宅急便が来るのは当たり前なのに
玄関まで来て呼び鈴を鳴らすんです
インターホンを置いて廊下を歩いて玄関までたどり着く
少しの間に呼び鈴を鳴らすものだから怒っちゃいました
来るのは分かっているのだから鳴らすんじゃない
何度も何度も注意したはずだぞってね
今回の担当者は違う人だったので知らなかったみたいだけど
そんなのお構いなし状態で怒鳴っちゃいます
心の中では、次やったら店長を呼びつけてやるとか考えてしまう
ヘビークレーマー状態だね
実家への定時連絡の件
毎晩同じ時間に本日の出来事を両親に話しています
話すことで落ち着いたり和んだりして次につなげようとしている訳なのですが
昨夜は、母親の質問に答えた後に母親が間違った解釈をしたことに
少しづついらだちパニクってしまった
大丈夫だと思っていたから頓服を飲まなかったんだけど
今日からは飲むようにしようと朝から飲んで昼飯後にまた飲むつもりだ
一番傷つけたくない相手に怒鳴ったことを後悔している
他にも問題があったんだけど
今は将来に対する不安が心にかならずあるのがいやだね
普通に働いていれば、今頃はボーナスで購入した物で
遊んだり眺めたりして気持ちいいんだろうな
もうボーナスもない
まともな給料ももらえない
支援もパニックは少ない
不安だらけだよ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
ポチ宜しく
昨夜のゲリラ豪雨のこともあり天候が不安定だから
出かけるのも車になっちゃいますね
本当は、自転車やウォーキングなんかで
景色を見ながら気晴らしをしたいのですが
なかなか思うようになりません
そんな昨日も朝から出て行くのがいやで
一日中家に閉じこもってしまいました
家の中は自分のテリトリーのため発作や不安が起こりにくい
不安で胸が苦しくなっても短時間で解消されるので
朝に頓服を飲んだきり夕方まで飲まずに過ごしました
病院の先生にも頓服に依存する率が高くなっていると
忠告されたのを守ったつもりでしたが
結果は散々で突然の宅急便の訪問や
実家への定時連絡時にパニクってしまいました
宅急便の件
これは、発病前にもあった出来事なのですが
私のマンションはエントランスのインターホンで
自動ドアを解錠するタイプなので開場した時点で
玄関先まで宅急便が来るのは当たり前なのに
玄関まで来て呼び鈴を鳴らすんです
インターホンを置いて廊下を歩いて玄関までたどり着く
少しの間に呼び鈴を鳴らすものだから怒っちゃいました
来るのは分かっているのだから鳴らすんじゃない
何度も何度も注意したはずだぞってね
今回の担当者は違う人だったので知らなかったみたいだけど
そんなのお構いなし状態で怒鳴っちゃいます
心の中では、次やったら店長を呼びつけてやるとか考えてしまう
ヘビークレーマー状態だね
実家への定時連絡の件
毎晩同じ時間に本日の出来事を両親に話しています
話すことで落ち着いたり和んだりして次につなげようとしている訳なのですが
昨夜は、母親の質問に答えた後に母親が間違った解釈をしたことに
少しづついらだちパニクってしまった
大丈夫だと思っていたから頓服を飲まなかったんだけど
今日からは飲むようにしようと朝から飲んで昼飯後にまた飲むつもりだ
一番傷つけたくない相手に怒鳴ったことを後悔している
他にも問題があったんだけど
今は将来に対する不安が心にかならずあるのがいやだね
普通に働いていれば、今頃はボーナスで購入した物で
遊んだり眺めたりして気持ちいいんだろうな
もうボーナスもない
まともな給料ももらえない
支援もパニックは少ない
不安だらけだよ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
ポチ宜しく
アクセス
トータル
ランキング
