間に合わなかった非常食

３週間ほど前に朝のテレビで乾パン以外の非常食を紹介していました

値段的にも安価であったため今後のためにと思い購入ポチをおこなった

しかし、在庫ありで購入ポチをしたにもかかわらず納品待ちとなり

結果的に昨夜宅急便が運んできました



間に合わなかったのは、今回の台風で避難指示、避難勧告が発令されたためだ

結果的に近所の天白川は、氾濫しなかったし

思ったより家の近くは被害が少なかったのだが

使用するしないにかかわらず手近な位置に無かったのが悔やまれます

でも今後のこともあるから注文して置いて良かったと思う

半年間乗れなかった結果

仕事の都合で自転車通勤が出来ず

半年が経過して最近やっと通勤が出来るようになったところで

久々に体重計に乗ってびっくり

おなかが出てきてやばいと思っていましたが

現実的な数値に驚いちゃいましたよ

体重　７５．２ｋｇ

体脂肪　１７．９％

一時期は、体重が６０ｋｇ台まで突入していたのに

また６０ｋｇ台に戻すのに何ヶ月かかるだろうか

自転車通勤だけじゃ無理な気がするので

腹筋でも始めようかと思います

脚力は戻っても腹部は腹筋とかで頑張らないと

引っ込みませんからね～

今後たいして変化は無いと思いますが

定期的に測定結果を掲載していこうと思ってます


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ポチ宜しく

イノシシの威力は絶大だ

仕事中、ちょっと休憩して開いた

ニュース記事で驚きの記事を発見したよ

記事元

ここ

記事内容

12日午前0時50分ごろ、岐阜市内の国道156号で、男性会社員が運転する
軽自動車とイノシシの親子9頭が正面衝突。



軽自動車とはいへボロボロである

廃車状態ですね～

私の実家付近でもイノシシやキツネにタヌキなどの

動物に遭遇することは多々ありましたが

９匹が突進してくるなんて、初めて聞きましたよ

おどろきですね～

帰宅後にローラー回した結果

普段は行わないことを昨夜してしまった

自転車通勤で帰宅した直後なら慣らしをしないでも

ローラーが回せるな～、と軽い気持ちでやったのが間違いなのか

軽く回せるどころか、メチャメチャきつかったよ

路上を走行してきた感覚でローラーに乗るもんだから

ローラーの負荷にヒィヒィいわされちゃいました

そんなこんなで今朝は疲労が強く脚に違和感があったので

自転車通勤はあきらめて自動車で会社にきてしまった

普段とは違うことを行うときは注意が必要だと悟りました


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肺筋が痛い

自転車通勤復活２日目です

昨日のような逆風は、無かったんですが

ゆっくり走っていても脚が以前の走りを覚えていて

無理して回ってしまいます

無理しているつもりもないけど以前と同じ走りをするもんだから

肺筋が痛んじゃいました

ゼイゼイ、ハーハーが多発するからなんでしょうね

会社に到着後に掃除のおばちゃんに以前に比べて

「息づかいがおかしいね」

「苦しそうな息づかいだね～」

などと言われちゃいました

以前のような気持ちの良い息づかいに戻るのは

当分かかりそうですね


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ポチ宜しく

曲がっても曲がっても逆風

２ヶ月ぶりの自転車通勤を行いましたよ

さすがにスタミナが無いし筋力も落ちていることから

１０km走った所で現れる坂道で太股に張りを感じちゃいました

太股の張りは、覚悟していましたが問題だったのは

台風が通過した後の風でしょうか

自宅からの数kmずーーーと逆風に苦しめられ

交差点で曲がったと思ったら、またまた逆風で結局会社まで

逆風との戦いでヘトヘト

しばらくゆっくりと走る予定なのに逆風だとどうしても踏ん張ってしまいますよね

病み上がりの私には辛かった

さて、もう少しすると帰宅となりますが自宅手前の坂道を

登りきれるか心配

徐々に慣らすため頑張って走っていこうかな～


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リラックマメガネスタンドは、お得だよ

コリラックマメガネスタンドを購入したので

リラックマメガネスタンドと併せて撮影してみました

メガネスタンドと言う商品ですが、鼻部分がツルツルしているので

バランスが良くないとスタンドの機能を発揮することは無いので注意です

しかし、そのままの状態でインテリアとして置くのがベスト

萌え萌え感ばっちりですよ

会社でモニターのサイド置くのも良いですよ

会社の女子社員のモニターサイドに置かせてもらって

大変喜んでもらっています

おぞちゃんが置いていると引けますからね～

女子社員は、影武者状態でリラックマに囲まれている状態



この大きさと、かわいさ、陶器で丈夫ときて安価なのも

おすすめ出来る商品ですよ

リラックマが好きなら、絶対買っておくべきですよ～

	リラックマメガネスタンド
	ケーディーシステム
	ケーディーシステム

	コリラックマメガネスタンド
	ケーディーシステム
	ケーディーシステム

アマゾンに繋がるよ

二ヶ月ぶりの自転車通勤で不安だ

明日、久々に自転車通勤が出来ます

なんと７月１２日以来なので約２ヶ月ぶりなんです

同僚の復活も秒読み状態に突入したから本格始動は来月を予定

灼熱の時期を過ごせなかったので足が白いのが気になりますよ

そんなわけで明日の準備をして久々にスパッツを装着したら

太ももあたりが痩せちゃって、ちょっとブカブカ

盆休みに少し走っているので通勤程度は問題ないけど

意味もなく不安であります

そんなわけでまたまた低速走行でバスを抜かさないような

速度で走っていこうと思っています


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頑張れポチ宜しく