補給食購入のついでにmont-bell会員登録

こんばんわ

今日の名古屋は、晴天で暑くなりましたね

夕方頃には、室内の温度計が３０℃を越えましたよ

そんな本日は、走りに行くのでは無くmont-bellで前回購入した

ナッツ系の補給食を大量に購入してきましたよ

ナッツだから食べるのに時間がかかるのでダイエットにも

有効な気がしますね～

前回の購入時は、急いでいたので会員登録しませんでしたが

今回は会員登録をして総合カタログをもらってきました



　会員証（年会費無料で毎年更新で特典有り）



　総合カタログ（会員にならないともらえません）



　補給食の３種類（基本　180 kcal ～ 200 kcal)

自転車用品も売っていたけどスペースは狭かったのが残念かな～



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想定された時点で返答を中止します。

寒さ対策で重量増加

おはようございます

今日は晴れて気温も上がり夏日になるとの予報なのに

朝から曇って寒い名古屋であります

いつものように自立支援施設に行くときは夏使用で

いきますが、次に通う復職支援施設は９時からなので

以前の自転車通勤同様１０℃を下回るまでは

アームウォーマーとレッグウォーマーを使用する

走り出しだけ使用して直ぐに外すだろうが外すと

荷物となる

次は、シューズカバーにウィンドブレイカーへと

防寒用品が増えてくると今のキャリアバックだけじゃ

対応できなくなるから結局は、バックバックに

戻るか同時使用だな～




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ツーロック用に省スペース錠を購入

こんばんわ

今日の名古屋というか名古屋駅が大変なことになっていましたね

テレビで言っている給気口っていうのは、道路の歩道側や中央分離帯に

つきだした新鮮空気を取り入れるための必要不可欠な物です

ダクトは、厚くても板圧１．６ｍｍ以下の物なのでたやすく曲がります

風圧には耐えても、水圧には全然歯が立たない厚みですね

よって水圧で曲がったところから浸水したのでしょう。


さてさて本題ですが、先日行くことに決めたスポーツジムでの

防犯用としてロードバイクの固定をツーロックにしようと思い

普段使用しているワイヤーロックとは別のコンパクト錠を

購入してみましたよ





　フリスク並みのスペースがあれば収納できます

	TATE（タテ）Folding Lock（ホールディングロック）ホワイト/ライトグリーン[LKW14403]
	TATE（タテ）
	TATE（タテ）

ワイヤーロックは、ホイールの盗難を阻止する意味合いが強いですが

今回のロック錠はフレームと支柱を強固に固定することを目的として居ます。

単体でもワイヤーカッターでは、切断し難い横幅があるので良い仕事を

してくれるかもしれませんよ



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ＳＰＤはミリ単位が走行に影響する

おはようございます

今日も肌寒いですが天気は良さそうですね

今日は、先日シューズを注文したばかりにもかかわらず

クリートを交換しちゃいました



　ＳＨ－５６

固定タイプにする自信が無かったのでフリータイプにしています







乗降時に路面に接触するため磨り減るクリートだから定期的な交換が必要

見た目で大きく磨り減っているように見えて実際は、ミリ単位の減り

１～２ミリに満たない範囲だが、引き足時に外れなくなるカチカチと

引っかかっているのが良くわかりますよ

ま～、それも良いことなのだがクリートとシューズが接着する面には

凹凸があり一度ポジションが決まると交換時に凹凸面にはめ込むだけ

という利点もあるのも良い所である。

	SHIMANO(シマノ) SM-SH56クリートセット [Y41S98100] マルチモード ペア
	SHIMANO(シマノ)
	SHIMANO(シマノ)

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あわや事故寸前！何故寸前で抜いて止まる？

こんばんわ

今日の名古屋は、暑かったですね～

そんな今日は、普段のリハビリコースを

休まず２周走ってへとへとですよ

そんな周回中に良くある嫌がらせの幅寄せや

進路妨害に何度も遭遇しながらの走行でしたが

こちらも良くある状況で事故寸前な出来事が

それは交差点手前１５ｍ～２０ｍ手前で起こった

後続の自動車が抜かして左折する状況

良くある状況などで左折する自動車を見送るつもりが

交差点手前の短距離で抜いたくせに止まって道を譲ろうとする

当然曲がると思っていた私は待機していた

私と同じように思っていただろう自動車の後続車が

突っ込んできてホーンを鳴らしながらギリギリをすり抜けた

数秒私の後ろにいてくれれば問題は起こらなかっただろうに

ドライバーの意図が意味分からないよ



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今日こそ注文してきます

おはようございます

一気に寒くなって朝からお腹が痛いです

先日曜日を勘違いして注文を逃したウェアーを注文に行ってきます

併せてボロボロのシューズも新調することに決定で注文します

ウェアーは何にするか決まっているがシューズはショップで

カタログを見て決めるつもりだが、実用性から継続して

ＳＰＤタイプを注文しますね



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ウェアーよりシューズが先かも

こんばんわ

今朝の書き込みが結果的に大失態になっております。

ウェアー注文に行く途中にある別のショップが閉まっていた

そこで３連休で休みがずれていると勘違いしてルートを変更して帰宅

そして先ほど勘違いが勘違いであることに気づきショック

そんなわけでウェアーと共にシューズも注文しようかと思っている

だってボロボロなんだよね～







　今にも穴が開きそうでしょ



　ここの補修跡分かるかな？

マジックテープの接着面が分離するためホッチキスで固定している

無駄にポンポンとパーツを買っているんじゃ無いですよ私はね

このＳＰＤシューズ購入当時でも最安値の商品だよ

しかしながらクリートがペダルに残ったままシューズが破損するかもと

不安になったからウェアーと一緒に注文しようと思うよ




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真冬用ウェアーを注文してこようかな

おはようございます

今日の名古屋は良い天気ですよ～

今週は色々と細かい予定があるので今日にでも

真冬用ウェアーを注文しに行ってこようかと思います

でもその前に心療内科の通院もあるので診察後の

処方箋薬局をでた時に自転車で向かうか自動車にするかを

判断するつもりです

今使用しているウェアーは、５年は使用しているので

何度も洗濯している打ちに生地が薄くなって

生地の向こうの光が透けている部分もある

まだまだ現役で使用は可能だが先日のビブタイツの件もあるので

注文しておいても問題ないだろうと思う

復職支援施設にも将来の就職先にも自転車通勤することは

決めていることなので買って無駄にはならないので

プレミアムシリーズを注文するよ

	【1500-BL_4_M】1500-BL プレミアムウィンドブレークジャケット (4.ホワイト) M
	クリエーター情報なし
	メーカー情報なし

去年のモデルかな？

長く使う前提なら上位モデルを買った方が良いよ

私は、０℃対応モデルを購入しますが、実際０℃なんて名古屋でなることは

少ないと思うけど自転車での走行での体感温度は、０℃だと思うから

過剰だと思う使用でも良いと思います



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シマノ製サングラスが破損

こんばんわ

今日の名古屋は、風も吹き涼しくて気持ちが良かったね

そんな本日も自立支援施設までのリハビリ走をしました

最近脚力が戻ってきたのか途中の公園休憩が１カ所減りました

そんな出かける寸前の準備中にシマノ製のサングラスが

破損していることに気づきましたよ

破損と言っても機能性には問題ない破損なんですけどね





　破損状況

昨日の豪雨時に裸眼走行に切り替えるときにポッケに入れたとき

破損したのかしら？破損する原因が分かりませんがツメが折れちゃってます

結果ボンド（黒色）がたまたまあったので補修しましたよ

連休中に帰省するので、その間に硬化してくれることでしょう




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久々の雨走行、それも豪雨で目が痛い

こんばんわ

今日は全国的に大気が不安定で各地で雨模様だったみたいですね

そんな名古屋も昼過ぎまでは天気も良かったけど（八事はね）

いきなり黒い雲が立ちこめてきました

自立支援に行っていたんだけど、雨がやんでから帰宅しようと

考えていたところに、ちょっと不快な出来事で帰宅を早めた

そんな施設を出た途端に雨が少し走ったところで

豪雨に直ぐに通り過ぎると思っていたが一向に過ぎ去らないので

豪雨に突入して走り出した

夏場のウェアーだからダイレクトに雨が直撃して痛いし冷たいしで

ビチョビチョになりながらの帰路でしたが、３０２号線交差点付近を

境に濡れた路面と乾いた路面に分かれた状態で家まで残り数キロは

乾いた路面を走れました

パンクしなくて良かったよ～



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