体重 82.5kg
体脂肪率 22.9%
夕食に半額になっていたハンバーグを食べた。２コで120円。
パスタには昨日買って残っていたイカの塩辛をかけて食べた。
夕食後に、お腹の調子が悪くなりゴロゴロゴロゴロ鳴って、
おならがよく出るようになった。
もしかしたら、塩辛が悪くなっていたのかもしれない。
この暑い時期に、戸棚に入れておいたからだろうなあ。
体脂肪率 22.9%
夕食に半額になっていたハンバーグを食べた。２コで120円。
パスタには昨日買って残っていたイカの塩辛をかけて食べた。
夕食後に、お腹の調子が悪くなりゴロゴロゴロゴロ鳴って、
おならがよく出るようになった。
もしかしたら、塩辛が悪くなっていたのかもしれない。
この暑い時期に、戸棚に入れておいたからだろうなあ。
当方も今がんばってます。
訳ありで専念できる状態なので。
（運動してないですけど）
お互いがんばりましょう
でもパスタ好きなんですね（笑）
炭水化物だしカロリーあると思いますよ
カロリーやばいから100gぐらいにおさえてます＾＾。
お互いがんばりましょう。