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ポークステーキ
(2009-12-08 00:04:15 | Weblog)
今夜はあまりにも寒すぎて、ジョギング... -
79.1kg
(2009-12-07 03:08:12 | Weblog)
体重79.1kg 体脂肪率23.0% 昼間、快晴... -
カレースパゲッティ
(2009-12-05 06:05:21 | Weblog)
体重79.0kg 体脂肪率23.0% 今日は快晴... -
豚ロースステーキ
(2009-12-03 23:35:45 | Weblog)
昨日は、昼型生活に直そうとジョギング... -
79.5kg
(2009-12-02 02:23:12 | Weblog)
体重79.5kg 体脂肪率23.6% 体重が減り... -
セブンプレミアムPB焼きそば
(2009-12-01 00:30:38 | Weblog)
体重80.0kg 体脂肪率23.6% 今夜は昨日... -
79.9kg
(2009-11-30 03:48:17 | Weblog)
体重79.9kg 体脂肪率23.7% 日曜日は昼... -
80.1kg
(2009-11-25 23:29:51 | Weblog)
体重80.1㎏ 体脂肪率23.7% 親戚の葬式... -
80.3kg
(2009-11-21 00:16:49 | Weblog)
体重80.3㎏ 体脂肪率23.1% 今日も夜ジ... -
80.4kg
(2009-11-19 23:11:56 | Weblog)
体重80.4㎏ 体脂肪率23.7% 今日は、寝... -
鍋
(2009-11-19 04:15:57 | Weblog)
体重81.2kg 体脂肪率24.2% 昼にジョギ... -
松屋の牛めし
(2009-11-17 00:28:24 | Weblog)
体重 80.6kg 体脂肪率 24.7% 12時半... -
80.9kg
(2009-11-15 01:59:41 | Weblog)
体重80.9kg 体脂肪率23.9% 今日も夜ジ... -
手作りミートソース
(2009-11-13 22:14:42 | Weblog)
今日も寝坊して昼間走れなかった。;^... -
81.7kg
(2009-11-13 00:07:16 | Weblog)
体重81.7kg 体脂肪率24.0% 今日は寝坊... -
82.5kg
(2009-11-12 01:11:14 | Weblog)
今日は雨が降っていて ジョギングがで... -
new ipod shuffle
(2009-11-11 00:31:45 | Weblog)
ジョギング中に音楽を聴こうとして ア... -
Blog復帰!
(2009-11-08 18:35:04 | Weblog)
数か月振りにダイエットブログを再開し... -
BCAA
(2009-02-15 02:14:54 | Weblog)
トレできない間に、1proteinからBCAAが... -
76.1kg
(2009-02-15 02:09:56 | Weblog)
体重 76.1kg 体脂肪率 22.2% 5日ぶり...