体重 76.1kg
体脂肪率 22.5%
今日は雪が舞っていた。少し寒かった。群馬と比べれば楽だけど。
床屋に行ってきた。前回と同じ風にしてもらったが、今回はなんか手抜きぽくなった。
最近、餃子はよく食べていたが、ちゃんとした肉を身体が欲していたので、
マルエツでラム肉を半額190円で買ってきた。かぼちゃのカットしたやつも
半額の44円だったので買った。これにネギを加えて炒めたらウマイ!
ラムの臭さが肉々しさをかもし出し、かぼちゃのホクホクした甘さと相乗効果で
すごくうまくなっていた。それに、いつものパスタ、味噌汁、豆腐を食べた。
体脂肪率 22.5%
今日は雪が舞っていた。少し寒かった。群馬と比べれば楽だけど。
床屋に行ってきた。前回と同じ風にしてもらったが、今回はなんか手抜きぽくなった。
最近、餃子はよく食べていたが、ちゃんとした肉を身体が欲していたので、
マルエツでラム肉を半額190円で買ってきた。かぼちゃのカットしたやつも
半額の44円だったので買った。これにネギを加えて炒めたらウマイ!
ラムの臭さが肉々しさをかもし出し、かぼちゃのホクホクした甘さと相乗効果で
すごくうまくなっていた。それに、いつものパスタ、味噌汁、豆腐を食べた。