大浜みやこ

札幌の手稲区で栽培されている「大浜みやこ」というカボチャを買ってきました。

先日　初セリのニュースを見たばかりの　カボチャです。

ほっこほこ　気をつけないと喉をつまらせそうなくらいです。

モヤシのナムルには　キュウリの千切りを入れてみました

さっぱり感と　シャキシャキの食感が増して　良～い感じです。

ジムで

タイのライレイというところで買ったＴシャツを着ていたら、

トレーナーのおねえさんに「タイの字？」と訊かれました。

彼女も今年　タイに遊びに行ったんだそうで、しばしタイの話に花が咲きました

　

背中に書かれているタイ語は・・・・読めませーん

 

 

北海カンロ

札幌には珍しく朝から気温が上がっています。
昨日、北海カンロを買ってきたので、カンロとバナナと小松菜のスムージーを作りました。


色は「青汁」だけど。。。

バナナの甘さとカンロの爽やかな香りで、
美味し～いスムージーになりました。