ためになる話

https://docs.google.com/document/d/1GPNzyc8Of27KpdTBSj6WQ6YlNMd0yNWDap8da5WsMaU/edit?pli=1

新陳代謝

今朝のＴＶで新陳代謝を取り上げていた・・・・
古い細胞と新しい細胞の入れ替わり・・・・
小腸は2～3日で入れ替わり、骨は2年位と・・・だから2年経つと骨の髄まで入れ替わる。

新陳代謝に必要な事は血流・・・血流を活発にするのは運動・・・それと炭酸！
これは　のんべぇさんには嬉しい情報（笑）

炭酸は皮膚からも簡単に吸収できるので炭酸風呂も大いに効果あると・・・

最近炭酸飲料は殆ど飲まないし、炭酸温泉も入らないなぁ
だから、最近老化の速度が激しい？
せめて炭酸の入浴剤とコーラを飲むように心掛けよう