多摩川情報120603

　
　久しぶりに多摩川の土手を走った。半分くらい歩いたけど・・・。
　近ごろ運動不足を痛感しているし、健康診断の問診表をチェックしたからだ。
　
　週１ぺん弱になっているような水泳だけではどうしょうもない。