欲望のままにバイクに乗り、旨いものを食らい、お酒を飲み…
あぁ！何年もこんな日々を続けていた報いですか？
んな、大袈裟なことじゃぁないんやけど。
最近、妙～にムチムチしつつあるあんなとこやこんなとこ。
ちょっと増えた体重＆体脂肪がなかなか落ちないんだな。これが。
はぁぁー、今までやったらお腹はち切れる程食べててもお肉にならんかったのに。
とゆーことで、手っ取り早く無料有酸素運動つーやつをやりましょうぞ。
筋力アップで運動会にもバッチシでは？こりゃ、一石二鳥ですな。
さて、「れっつ・うぉーく」ですよ。今日は初日やから3.6キロを30分？
ありゃ～、分速120メートルはちょっと早すぎやね。はりきりすぎた。
足や腕が疲労コンパイン。しかし、憎きあんちくしょうはちぃっとは燃えたのでは？
がんばって続けよう！お-----っ！
だから、まだまだバイクに乗って、旨いもの食べて、お酒飲むよ～～ん
だって、週末は恒例ジンギスカン決定やもんねっ♪
※写真はウォーキング途中に咲いてた黄バナコスモス