玉ねぎフライ

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砂肝のフライ
新玉ねぎのフライ
水菜













砂肝フライにしたらボリューミーすぎて困った














新玉もフライにしてみた
うまーい




ホンマは庭のタラの芽を天ぷらにしようと思ったんやケロ
母ちゃんが前の日　みんな喰っちまってた







大変おいしくいただきました

ミートソース

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スパゲッティーミートソース
温玉
ヨーグルト














実は肉よりもハトムギの方が多いんや





炭水化物に炭水化物のソース？











温玉～







大変おいしくいただきました