メニュー
鯵サイズなホッケ
水菜温玉サラダ
鶏もつ煮
オニオン秋刀魚水煮パン粉焼き
頑張れもつ煮！もう飽きた
水菜 温玉が緩かった
鯵サイズ
おひとり様食べきりなのがええんよ
オイルサーデンが無かったケロ
秋刀魚の水煮缶つこうてみた
玉ねぎスライスして水にさらして耐熱容器へ
秋刀魚の水煮缶 汁は大さじ1程度残して捨てて 玉ねぎの上へ
オリーブオイルを全体にかける
醤油を好きなだけかける
パン粉をたっぷり
粉チーズ少々
七味唐辛子少々
ホイル被せてトースターでチン♪
簡単 激ウマや！！
オイルサーデンより旨いかも
大変おいしくいただきました
