家庭でできるリウマチ対策つづき

　昨日の続きです。

消化力（アグニ）が低下して、アーマが腸内にたまっていき、骨組織（アスティーダートゥ）や、関節へ運ばれてしまいます。そして、硬くなったり、痛みといったような関節炎の特徴があらわれるのです。
　そこで、関節炎の治療としては、関節からアーマを取り除き、腸へと戻して排泄させることが重要となります。ですから、腸をきれいに保つことが関節炎を和らげる為にとても重要です。
　たとえば、トリパラというハーブを毎晩茶さじ１杯をあたたかいお白湯（湯のみ１杯）でお飲みになるとよいでしょう。これは、ヴァータ、ピッタ、カパいずれのタイプにもおすすめです。
　もし、どのタイプかわかるようでしたら、ヴァータタイプにはハリタキを、ピッタタイプには、アマラキを、カパタイプにはビビタキをトリパラと同様にして、服用されるとよいでしょう。

　ヴァータ、ピッタ、カパタイプという分類とは別に、骨関節炎やリウマチと診断された場合には、次のような方法を上記の方法に加えて行うことができます。

☆リウマチ性関節炎／骨関節炎☆　
　すりおろしたショウガ、または刻んだショウガを水からわかして、茶さじ２杯分のひまし油をくわえて飲む。とくに、ひまし油は、自然のステロイド様前駆物質を含むため、リウマチ性関節炎など炎症を起こしている場合に有効です。
夜就寝前にこのお茶を服用されると、便が少し緩くなるでしょう。