アーユルヴェーダ研修２日目(in America)

研修２日目。

最初は、復習が多い。今日はトリヴィダパリキシャ。（３種類の診断方法、視診、触
診、問診）
顔、目、唇、鼻、舌、リンパ系のチェックの仕方。
先生が一人ずつ、例にあげて観察ポイントを教えてくれる。
私は、左目の方が大きくて、右目が小さい。
それは左目の後ろにメーダ（脂肪）がたまっているから。メーダアグニ（脂肪の代
謝）が弱っているため。
kutukiというハーブを２つまみ、蜂蜜といっしょに服用するように指示があった。
数年前には、なかった症状。
左目だけなのは、どうやら左を下にして横たわる癖のためらしい。
できれば右を下にしたほうが、心臓に負担がない。
あまり、意識していないけれど、ちょっと気をつけようと思う。

舌診のときに、日本から持ってきた携帯のなかに入っていた写真で患者様の舌をみて
もらう。
パンチャカルマの前と後で下の先の赤さが違う。
Dr.ラッドいわく、ラサダートウにピッタが戻っている証拠で改善の印だということ
だ！
パンチャカルマの効果。
まだ、奥の舌は白くこけが覆ったようになっている。トリパラの服用を継続するこ
と。
また、赤くすこしはげているようなところがみられるので、krumiを疑われる。
vidangaというハーブを持って帰ることにする。

ほかにも、タバコをやめられない人におすすめのハーブミックスのレシピをもらう。

これはタバコに混ぜて吸うことでだんだん、たばこがやめたくなるというもの。
一般にハーブティーに入ってるものばかりで、簡単に手に入る。

ほかにも、いろいろとこちらの施設の様子を写真でもってかえりたい。
あいにく、デジタルカメラを忘れてきたので、使い捨てカメラ。
シロダーラの装置はとても簡単でよくできているので写真をとって帰りたいと
パンチャカルマ施設の人に頼んでいる。

また、ここ、アルバカーキーの夕焼けはとても美しい。
夕暮れは遅く、講義のあと、すこし山の方へ向かって歩いてみた。
オレンジ色の夕陽が東の山に反射してほのかに赤い。
山のふもとの高台まで歩いて街を振り返ると、少しずつあかりがともっていく。
きらきらゆらめいて、空の星よりあかるい光がいっぱいになった。

学生の頃、ときどきこうして砂漠のようなトレッキングコースを歩きにきていたのが
懐かしい。
ここには、娯楽といえば、映画館くらい。
クラスメートと一緒にご飯を作って食べたり、散歩に行ったり。

今日は一人で散歩。１日中座っていたからなおさら気持ちいい。
日本でもこうして毎日ゆっくり散歩したい。