昨日、1ヶ月ぶりくらいで久しぶりにプールに行ったMom。
プールに行かないと中々体重が落ちない上に、お正月からの暴飲暴食がたたり、
毎年の事だけど、最低３Kg増加は覚悟していた。
ところが、体重計に乗ってビックリ！ あれだけ食べたのに殆ど増えてない
「これは体重計が壊れてる～」と思って、3回乗りなおしてみたけど、やっぱり同じ
色々考えた結果、今までと変わったことと言えば これかな？
散歩の時に吐くジョギングシューズが欲しくて、12月の初めに「イージートーン」を買ったのです。
靴底がワザと不安定になっていて、色んな筋肉を使うのでシェイプアップ効果があるというシューズ。
何も努力をしてなくて、もし このシューズのお蔭だとすると凄いよね～
まだ、半信半疑だけど・・・断然やる気になってきたMomでありました
蛇行散歩のウィリー君、これからはマジメに歩こうぜ！Momはがんばるよー！
BUT!
体重が増えてなくて少し余裕をかましたMomは、帰り道に新しく出来たパン屋さんで
菓子パン
をガッポリ買い込んだのでありました
プールに行かないと中々体重が落ちない上に、お正月からの暴飲暴食がたたり、
毎年の事だけど、最低３Kg増加は覚悟していた。
ところが、体重計に乗ってビックリ！ あれだけ食べたのに殆ど増えてない
「これは体重計が壊れてる～」と思って、3回乗りなおしてみたけど、やっぱり同じ
色々考えた結果、今までと変わったことと言えば これかな？
散歩の時に吐くジョギングシューズが欲しくて、12月の初めに「イージートーン」を買ったのです。
靴底がワザと不安定になっていて、色んな筋肉を使うのでシェイプアップ効果があるというシューズ。
何も努力をしてなくて、もし このシューズのお蔭だとすると凄いよね～
まだ、半信半疑だけど・・・断然やる気になってきたMomでありました
蛇行散歩のウィリー君、これからはマジメに歩こうぜ！Momはがんばるよー！
BUT!
体重が増えてなくて少し余裕をかましたMomは、帰り道に新しく出来たパン屋さんで
菓子パン
をガッポリ買い込んだのでありました
こういう不安定な靴底？の靴最近流行ってますよね！効果があるんですね！！
私もかなりやばーーーい
要チェックです
…はっしまったっ
めんどくさのあまりにウォーキング散歩なんてしてなかったよ、我が家…
立ってるだけでも効果あるんでしょうか
大笑いしちゃたよぉー！
でも、ユウェルママは細いから全然心配ないじゃない！ 痩せなくてもいいよ～。
私みたいに、もっと年を取ったら新陳代謝が悪くなってドンドンお肉が付いて来るからそれからユウェルちゃんと歩けばOKで～す
食べ過ぎの太りとは違うってTVでやってたなぁ。
それにしても、飲み食いして体重が増えてないのは良かったね！
自分は、１２月の忘年会初め飲み会の数々＋お正月で２ｋｇぐらい体重増えたかな。
シューズ、効果ありそうだね。
脚、ヒップのシャイプアップが売りだったかな。
そちらの効果もバッチシだよね～？？
私は確実に増加したわ。
私も前からシューズに興味があったんだけど、不安定って言うのがちょっと心配。
コルクとの散歩でまたコケたらと思うと・・・。
でも私の場合、食べグセが付いちゃうと、そのままアッと言う間にブクブクお肉になっちゃうから怖いのです。
エリサラパパは２Kg、エリサラチャンと走れば１日でおちそうだね。
がんばってね。
ところで、サッカーの時はスパイクだけど、ジョギングの時はどんなシューズですか？？
シューズは、今まで普通のアディダス等のをはいてたんですけど、やっぱりウォーキングシューズのいいのが欲しくて考えて買いました。
モノグサなので、一石二鳥をたくらんでみたんです
履いてるとアンバランスは感じないのですが、脹脛とお腹の辺りが普段と違うような気がします。