頭の整理

頭の整理をしたら
少し落ち着いた

まー　昼間少し動いてみたことも良かったね

ストレッチとマッサージもすこしやれて

ただいまベットにはいったとこ

睡眠確保だ

おやすみ

疲れたぁ

ゆうべ　やはり　寝れていなかったようで　
仕事のあと　トレーニングいったけど　お疲れで集中できず

あと　オーディションの、コリオも気になっている状態で
ヤバかったんで
早々にきりあげ　
動いたが頭に整理を　した方がいいらしく
早々に　帰宅することにした

家かえって
用済ませ
風呂はいってスッキリしたとこで
頭の整理をしようと思う


まーこういうなかで
トレーニングがんばった
（自分に甘いです(笑)）