おはようっす

大分スッキリしたとはいえ
まだ　首周辺には痛みとだるさを引きずってる
間を空けずに　ボディケアいれるべきかな
今夜できるだけ　ケアしてみよう

さて　今日は　午前練
午後選挙の関係で場所とれなかったから

帰りはやいからいいけど

いよいよ　明日本番
今夜は
ストレッチして　早いとこ寝よ


じゃ　充実の一日を･･･