強制休養

インフルになっちまった

今週一杯アウト

代行一ヶ所見つからない
（返事待ち状態）

トホホ(;´д｀)



頭痛さえなければ
割りと楽なんだけどね
この頭痛やっかい
ピキピキとくるのが　たまらん


予防注射と
タミフルを早いとこのんだのがよかったのかな


しかし　まさに強制休養だわ

おはよ

寝坊した
ダッシュで支度してなんとか出てきた


足りたないね
睡眠

回復するのには足りてないんだよな


口内炎も多発
口角炎もできちゃってるし

体はサインだしてるね

寝るしかない



今夜は早く寝れっかな

ケア

腰やばそうなんで
接骨院で　矯正お願いした

案の定
脱力させることもできないくらいのからだになってた


帰ったら
風呂入って

早く寝ようっと

おはよう

今朝も寒いね


夕べのケアがよかったみたい
今日は痛みも違和感もほとんど無い
睡眠時間もちょうどよかったのかも

さて　今日も一日MAXからだつかいます

おやすみ

腰の痛み少し改善されたけど

尻の違和感が消えてくれない


月曜は　レッスン終わったら接骨院でみてもらおっと


さてと　そろそろ寝ます
おやすみ