今日のつぶやき･2019ｰ05･31

　 今日は令和元年（２０１９年)５月３１日（金曜日）赤口です。◆ 曇り １８/２６ ℃（夏日）
　
　 (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのタネ があれば幸いです。 (^^)
　
　　
　　 ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　
　　 ☆◆ 5月31日は世界禁煙デー

　禁煙を推進するための日として世界保健機関が1988年に制定し、1989年から実施されています。日本ではこの日から1週間を禁煙週間としています。

　5月31日は世界禁煙デー、そしてこの日から6月6日までの一週間はWHOが呼びかける世界禁煙週間です。日本でも禁煙化が進み、飲食店や公園からも灰皿がどんどんなくなっていっていますね。　
　WHOの発表している地域(国)別喫煙率を見ると日本人男性の喫煙率は世界的に見てもけっこう高めで、世界平均の1.3倍ほどのようです。

　　 ☆◆ 5月31日は(旧)郵政省設置記念日
　　
　1949(昭和24)年、逓信省が分離して、郵政省と電気通信省(後に電電公社、現在のNTT)が設置されました。
　郵便・郵便貯金・郵便為替・郵便振替・簡易生命保険の事業と電気通信の事務を行っていましたが、2001(平成13)年の中央省庁再編により、電気通信事務は総務省に、その他の事業は郵政事業庁(現在の日本郵政公社)に引き継がれました。

　　　 ☆◆ 5月31日は(旧)総理府設置記念日
　　　
　1949(昭和24)年、総理府が設置されました。
　各行政機関の施策・事務の総合調整等を行っていました。
　2001(平成13)年に経済企画庁等とともに内閣府に統合されました。
　　
　　
　　
　 ☆◆　 松下幸之助一日一話 2019年 5月31日
　
　　　　  ゼロ以上の人間に

　人間の生活はすべてのことが自分ひとりではできない。着物にしても食べものにしても、他の人の労作によってできたものだ。そのかわり自分もなんらかの労作を他人に与えて生活が成り立っている。つまり労作の交換である。この労作を交換しない、もらうばかりで与えるものがないというのでは役に立たない。これはマイナスである。プラスとマイナスがゼロ以上でなければ役に立つ人間とは言えない。
　
　たとえば反物を三反もらったら、それを四反にして提供する人になるということだ。精神面でもこれは同じである。人に対してより高い考え方を与える。これが人と生まれて社会に役立つ人間の姿であろう。
　
　
　
　 ☆◆　 カープＶメール

　30日神宮球場、カープ13―０ヤクルト、勝ち投手山口１勝、本塁打バティスタ13号・14号、田中２号　詳しくは中国新聞朝刊で
　　
　　
　　
　 ☆◆　今はパソコン・プリンター不調なので仕事もうまくいかないです。印刷できないのが困ります。修理は無理でした、パソコンとプリンター買わないといけません。
　
　
　
　　 ☆◆　今日のつぶやき雑記　☆◆
　
　 今日は令和元年（２０１９年)５月３１日（金曜日）赤口です。◆ 曇り １８/２６ ℃（夏日）
　
　 今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　
　5月31日（ごがつさんじゅういちにち）は、グレゴリオ暦で年始から151日目（閏年では152日目）にあたり、年末まであと214日ある。5月の最終日である。誕生花はルピナス。
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。

　今朝は雲ってます。一日曇で夕方は雨の予報です。湿度も高くなり蒸し暑くなりそうです。
　
　水分補給をして、熱中症にならないように気をつけましょう。
　
　体調管理に気をつけましょう。
　
　朝、昼、晩の気温の寒暖差もありますから、服装などにも気を付けて体調管理をしましょう。空気も乾燥していますので、マスクなどして風邪など惹かないように対策をしましょう
　　
　昨日は朝から晴れて良い天気でした、乾燥もしてるので日陰は涼しかったです。
　
　身体は不調です、両肩と背中にハリがあり左足の裏が痛いです。　毎日いろいろあり精神的に少し疲れています、精神的な病気を持つ親子の関係。
　
　最近は、いろんなお茶会に参加したせいで、出会う人に寄っては声掛け挨拶もされるようになりました。
　
　 外で家族以外の人と、お話をする事も健康になる一つみたいです。
　
　 今朝もラジオを聴いています。
　
　 今朝も目覚ましていただき感謝です。
　
　 今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
　
　 皆様にとって良い一日になりますように。
　
　 今日も読んでいただきありがとうございます。
　

今日のつぶやき･2019ｰ05･30

　 今日は令和元年（２０１９年)５月３０日（木曜日）大安です。◆ 晴れ １２/３０ ℃（真夏日）
　
　 (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのタネ があれば幸いです。 (^^)
　
　　
　　 ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　
　　 ☆◆ 5月30日はごみゼロの日

　日付は「ご（5）み（3）ゼロ（0）」と読む語呂合せから。

　1975年（昭和50年）に愛知県豊橋市で市民運動として「530（ごみゼロ）運動」が始まったことを契機に、この運動が各地に広がった。1985年（昭和60年）7月に運動10周年を記念した全国大会が開かれた際、毎年5月30日を「530の日」とする宣言がされた。

　1982年（昭和57年）に関東知事会の空き缶等問題推進委員会（現：関東甲信越静環境美化推進協議会（関東11都県））でも5月30日を語呂合わせで「ごみゼロの日」（関東地方環境美化運動の日）とし、「ごみゼロ」を推進するために「お掃除の日」を制定した。

　環境美化運動の一環として「ごみゼロの日」は全国的に広まり、1993年（平成5年）に厚生省（現：厚生労働省）がこの日を初日とする5月30日～6月5日を「ごみ減量化推進週間」に制定した。この期間は「ごみ散乱防止強調週間」にもなっている。

　また、一般社団法人・日本電機工業会の掃除機委員会では、掃除機を活用した掃除をして「ごみゼロ」を達成してほしいと、1986年（昭和61年）から「お掃除の日」として実施し、1997年（平成9年）に「掃除機の日」に改称した。

　2017年（平成29年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された記念日は、「530（ゴミゼロ）の日」となっている。その内容は、豊橋市役所に事務局を置く「530運動環境協議会」が制定し、「自分のゴミは自分で持ち帰りましょう」を合言葉に、豊橋市から全国に広まった「530運動」を通じて、「ゴミを拾うことでゴミを捨てない心を育む」ことを目的としている。
　ごみ減量化推進週間の初日です。ごみを減らすために欠かせないリサイクル、その技術は年々進歩していっています。牛乳やジュースなどの紙パックは30枚の回収で5個のトイレットペーパーに生まれ変わり、ひとつの家庭が新聞紙を9ヵ月分古紙回収に出せば高さ20mクラスの木を1本切らずに済みます。ビール瓶は寿命が8年と言われており、20回以上の再利用が可能だそうですよ。
　　

　　 ☆◆ 5月30日は消費者の日

　1968年のこの日に「消費者保護基本法」が施行されたことに由来し、消費者・事業者・行政が協力して消費者問題への関心を深める日です。この日は各地で講演会などのイベントが行われます。

　日本政府が1978年（昭和53年）に制定。経済企画庁（現：内閣府）が主催。

　1968年（昭和43年）のこの日、消費者の利益を守ることを目的とした「消費者保護基本法」が公布・施行された。その10周年を記念したもの。

　20周年の1988年（昭和63年）から5月1日～31日を「消費者月間」として、全国各地で消費者の権利を守る啓発運動が行われている。また、警視庁では消費者の被害を未然に防止するために5月1日～31日を「消費者被害防止月間」としている。
　　
　　
　　
　 ☆◆　 松下幸之助一日一話 2019年 5月30日
　
　　　　  叱ってもらえる幸せ

　叱ってくれる人を持つことは大きな幸福である。叱ってくれ手のないことは寂しいことである。どんな人でも、より多く叱ってもらうことにより、進歩向上が得られるのだ。
　
　叱られて反感を持ち、不愉快な態度を示すことは、再び叱ってもらえる機会を失うとともに、自己の進歩はもうそれで行き詰まりとなる。叱ってもらうことは自己向上の一大資料であることを感じて、これを受け入れてこそ、そこに効果が生まれるのである。
　
　修業途中にある諸君は、叱ってもらうことの尊さを知り、叱られることに大いなる喜びを感じる境地に到達しなければならないと思うのである。
　
　
　
　   ☆◆　 カープＶメール

　29日神宮球場、カープ５―３ヤクルト、勝ち投手大瀬良５勝２敗、セーブ中崎２勝２敗８Ｓ、本塁打鈴木15号　詳しくは中国新聞朝刊で
　　
　　
　　
　 ☆◆　今はパソコン・プリンター不調なので仕事もうまくいかないです。印刷できないのが困ります。修理は無理でした、パソコンとプリンター買わないといけません。
　
　
　
　　 ☆◆　今日のつぶやき雑記　☆◆
　
　 今日は令和元年（２０１９年)５月３０日（木曜日）大安です。◆ 晴れ １２/３０ ℃（真夏日）
　
　 今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　
　5月30日（ごがつさんじゅうにち）はグレゴリオ暦で年始から150日目（閏年では151日目）にあたり、年末まではあと215日ある。誕生花はオリーブ。
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。

　今朝はよく晴れてます。気温も上がり暑い予報です。湿度は低いので日陰は涼しいようです。
　
　水分補給をして、熱中症にならないように気をつけましょう。
　
　体調管理に気をつけましょう。
　
　朝、昼、晩の気温の寒暖差もありますから、服装などにも気を付けて体調管理をしましょう。空気も乾燥していますので、マスクなどして風邪など惹かないように対策をしましょう
　　
　昨日は朝から晴れて来ました、午前中は湿度も高く少し蒸し暑かったです。歩くと汗をかきましたが、午後からは、湿度も下がり、夕方は涼しい風が吹いてきました。
　
　身体は不調です、両肩と背中にハリがあり左足の裏が痛いです。　毎日いろいろあり精神的に少し疲れています、精神的な病気を持つ親子の関係。
　
　最近は、いろんなお茶会に参加したせいで、出会う人に寄っては声掛け挨拶もされるようになりました。
　
　 外で家族以外の人と、お話をする事も健康になる一つみたいです。
　
　 今朝もラジオを聴いています。
　
　 今朝も目覚ましていただき感謝です。
　
　 今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
　
　 皆様にとって良い一日になりますように。
　
　 今日も読んでいただきありがとうございます。
　

今日のつぶやき･2019ｰ05･29

　 今日は令和元年（２０１９年)５月２９日（水曜日）仏滅です。◆ 曇 のち 晴れ １５/２７ ℃（夏日）
　
　 (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのタネ があれば幸いです。 (^^)
　
　　
　　 ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　
　　 ☆◆ 5月29日はこんにゃくの日
　　
　「こん(5)にゃ(2)く(9)」の語呂合わせから、財団法人日本こんにゃく協会と全国こんにゃく協同組合連合会が1989年に制定しました。

　こんにゃくは食物繊維が豊富というのは有名な話。それ以外にも、こんにゃくにはさまざまな効用があります。たとえば、こんにゃくに含まれる「セラミド」という成分にはお肌の潤いを保つ効果があり、美容にも良いそう。また、カルシウムも含まれており、おまけに噛み応えもあるので咀嚼力アップや骨の強化、イライラを抑える効果も期待できます。

　　 ☆◆ 5月29日は呉服の日
　　
　全国呉服小売組合総連合会が制定。また、京都府京都市下京区に本社を置き、着物の卸売業の国内ナンバーワンシェアを持つウライ株式会社が制定。

　日付は「ご（5）ふ（2）く（9）」（呉服）と読む語呂合せから。和服業界の振興と、より多くの人に和服の良さ知ってもらうことが目的。記念日はウライが制定した日として、2017年（平成29年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　　 　ちなみに「きものの日」は11月15日。
　　
　　
　　
　 ☆◆　 松下幸之助一日一話 2019年 5月29日
　
　　　　  まかせてまかせず

　「好きこそものの上手なれ」という言葉がありますが、人に仕事をまかせる場合、原則としては、こういう仕事をやりたいと思っている人にその仕事をまかせる、ということがいいのではないかと思います。
　
　しかし、まかせてはいるけれども、たえず頭の中で気になっている。そこでときに報告を求め、問題がある場合には、適切な助言や指示をしていく。それが経営者のあるべき姿だと思います。
　
　これは言いかえますと“まかせてまかせず”ということになると思います。まかせてまかせずというのは、文字どおり“まかせた”のであって、決して放り出したのではないということです。

 

　 ☆◆　 カープＶメール

　28日神宮球場、カープ８―７ヤクルト、勝ち投手レグナルト３勝、セーブ中崎２勝２敗７Ｓ、本塁打会沢５号・６号　詳しくは中国新聞朝刊で
　　
　　
　　
　 ☆◆　今はパソコン・プリンター不調なので仕事もうまくいかないです。印刷できないのが困ります。修理は無理でした、パソコンとプリンター買わないといけません。
　
　
　
　　 ☆◆　今日のつぶやき雑記　☆◆
　
　 今日は令和元年（２０１９年)５月２９日（水曜日）仏滅です。◆ 曇 のち 晴れ １５/２７ ℃（夏日）
　
　 今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　
　5月29日（ごがつにじゅうくにち）はグレゴリオ暦で年始から149日目（閏年では150日目）にあたり、年末まではあと216日ある。誕生花はナデシコ。
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。

　朝は雲っていますが晴れてきました。晴れて暑い予報です。湿度は低いので日陰は涼しいようです。
　
　水分補給をして、熱中症にならないように気をつけましょう。
　
　体調管理に気をつけましょう。
　
　朝、昼、晩の気温の寒暖差もありますから、服装などにも気を付けて体調管理をしましょう。空気も乾燥していますので、マスクなどして風邪など惹かないように対策をしましょう
　　
　昨日は朝から雨で、湿度も高く蒸し暑かったです、少し歩くと汗をかきました。
　
　イオンモールでイベントもありましたので見ながら休んでいました。
　
　身体は不調です、両肩と背中にハリがあり左足の裏が痛いです。　毎日いろいろあり精神的に少し疲れています、精神的な病気を持つ親子の関係。
　
　最近は、いろんなお茶会に参加したせいで、出会う人に寄っては声掛け挨拶もされるようになりました。
　
　 外で家族以外の人と、お話をする事も健康になる一つみたいです。
　
　 今朝もラジオを聴いています。
　
　 今朝も目覚ましていただき感謝です。
　
　 今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
　
　 皆様にとって良い一日になりますように。
　
　 今日も読んでいただきありがとうございます。
　

今日のつぶやき･2019ｰ05･28

　 今日は令和元年（２０１９年)５月２８日（火曜日）先負です。◆ 曇 のち 雨 ２１/２８ ℃（夏日）
　
　 (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのタネ があれば幸いです。 (^^)
　
　　
　　 ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　
　　 ☆◆ 5月28日は花火の日

　1733年（亨保18年）のこの日、隅田川の両国橋付近で水神祭りの川開きが行われ、慰霊を兼ねた花火が打ち上げられた。これが「両国川開きの花火」の始まりであった。

　この年は第8代将軍・徳川吉宗（1684～1751年）の治世で、全国的に凶作に見舞われ、大飢饉になったうえ、コロリ（コレラ）が大流行して多くの死者が出た。この犠牲者の慰霊を兼ねて打ち上げられた花火は、やがて庶民の楽しみとして定着した。

　その後、江戸を代表する花火師の屋号である「玉屋」と「鍵屋」が技を競うようになった。両国橋を挟んで上流を玉屋が、下流を鍵屋が受け持ち、交互に花火を上げる二大花火師の競演であった。この時、花火師を応援する声として「たまや～」「かぎや～」の掛け声が生まれた。
　
　その初日の5月28日に花火が行われるようになったのは、1732年に起きたイナゴの大量発生での凶作による大飢餓や、コレラの流行で多くの死者が出てしまったことの追悼の意味が込められているからだそうです。
　　
　　
　　
　 ☆◆　 松下幸之助一日一話 2019年 5月28日
　
　　　　  失敗を素直に認める

　たとえ、どんな偉大な仕事に成功した人でも、何の失敗もしたことがないという人はいないと思います。事に当たって、いろいろ失敗して、その都度そこに何かを発見し、そういうことを幾度となく体験しつつ、だんだん成長していき、ついには立派な信念を自分の心に植えつけ、偉大な業績を成し遂げるに至ったのではないでしょうか。
　
　大切なことは、何らかの失敗があって困難な事態に陥ったときに、それを素直に自分の失敗と認めていくということです。失敗の原因を素直に認識し、「これは非常にいい体験だった。尊い教訓になった」というところまで心を開く人は、後日進歩し成長する人だと思います。
　　
　　
　　
　 ☆◆　今はパソコン・プリンター不調なので仕事もうまくいかないです。印刷できないのが困ります。修理は無理でした、パソコンとプリンター買わないといけません。
　
　
　
　　 ☆◆　今日のつぶやき雑記　☆◆
　
　 今日は令和元年（２０１９年)５月２８日（火曜日）先負です。◆ 曇 のち 雨 ２１/２８ ℃（夏日）
　
　 今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　
　5月28日（ごがつにじゅうはちにち）は、グレゴリオ暦で年始から148日目（閏年では149日目）にあたり、年末まではあと217日ある。誕生花はアマリリス。
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。

　今朝は雲っています、午後からは小雨の予報です。気温も昨日よりは低いです。
　
　水分補給をして、熱中症にならないように気をつけましょう。
　
　体調管理に気をつけましょう。
　
　朝、昼、晩の気温の寒暖差もありますから、服装などにも気を付けて体調管理をしましょう。空気も乾燥していますので、マスクなどして風邪など惹かないように対策をしましょう
　　
　昨日は、朝から晴れていました、午後は曇ってきましたが気温は高く暑かったです。夕方は少し涼しい風が吹いていました。
　
　昨日は、午前中は朝カフェの会に参加してきました。午後はイオンモールで休んでいました。
　
　午前中は、歯の定期診断日なので行ってきます。

　身体は不調です、両肩と背中にハリがあり左足の裏が痛いです。　毎日いろいろあり精神的に少し疲れています、精神的な病気を持つ親子の関係。
　
　最近は、いろんなお茶会に参加したせいで、出会う人に寄っては声掛け挨拶もされるようになりました。
　
　 外で家族以外の人と、お話をする事も健康になる一つみたいです。
　
　 今朝もラジオを聴いています。
　
　 今朝も目覚ましていただき感謝です。
　
　 今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
　
　 皆様にとって良い一日になりますように。
　
　 今日も読んでいただきありがとうございます。
　

今日のつぶやき･2019ｰ05･27

　 今日は令和元年（２０１９年)５月２７日（月曜日）友引です。◆ 晴れ １８/３２ ℃（真夏日）
　
　 (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのタネ があれば幸いです。 (^^)
　
　　
　　 ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　
　　 ☆◆ 5月27日は百人一首の日

　 1235(文暦2/嘉禎元)年のこの日、藤原定家によって『小倉百人一首』が完成されています。
　
　小倉百人一首は、天智天皇から順徳天皇の時代まで１００人の歌人の歌を一首ずつ取り上げた歌集です。定家は依頼を受け、百人の優れた和歌を選んで書写しました。これが百人一首の始まりといわれています。

　藤原定家の「明月記」の文暦2年5月27日の項に、定家が親友の宇都宮入道蓮生(頼綱)の求めに応じて書写した和歌百首が嵯峨の小倉山荘(嵯峨中院山荘)の障子に貼られたとの記述があり、この記事が小倉百人一首の初出ではないかと考えられている。
 　近世以降、歌カルタとして普及し、現在にいたっています。
 　
　100人の歌人の歌を藤原定家が和歌集にした「百人一首」。かるたとしてなじみ深く、お正月の風物詩として現代でも楽しまれています。百人一首には歌がるたの他に、散らし取り、逆さまかるた、源平合戦、リレーかるた、坊主めくりなどさまざまな遊び方があるので、古典を楽しみつつ覚えてみるのもいいですねっ。

　　 ☆◆ 5月27日は小松菜の日
　　
　大阪府堺市で小松菜や菊菜を生産する有限会社しものファームが2006年（平成18年）に制定。

　日付は「こ（5）まつ（2）な（7）」（小松菜）と読む語呂合せから。小松菜の消費拡大が目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。この日には、小松菜の収穫体験のイベントなどが開催される。

小松菜について

　小松菜（コマツナ）は、アブラナ科の野菜で、収穫せずにそのままにしておくとアブラナと同じ黄色い花を咲かせる。別名として、冬菜（フユナ）、鶯菜（ウグイスナ）がある。

　カルシウムがほうれん草の5倍も含まれ、ビタミンも豊富で栄養面での評価が高い。旬は冬で、古くから作られてきた関東地方ではハクサイとともに冬の野菜の代表格である。

　江戸時代初期に、現在の東京都江戸川区小松川付近でククタチナ（茎立ち）を品種改良して、小松菜が栽培され始めたとされている。第8代将軍・徳川吉宗の鷹狩りの際に香取神社で献上され、そのときに「小松川」の地名から「小松菜」の名が付けられたと伝えられている。東京都江戸川区中央にある新小岩香取神社には、「小松菜ゆかりの里」の石碑が建てられている。

　　
　　
　 ☆◆　 松下幸之助一日一話 2019年 5月27日
　
　　　　  誠意が基本

　経営を進めていく上で、もっとも困難があろうと思われるのは販売です。製造には新しい発見や発明がよく考えられますが、販売にとりわけの妙案が生まれることはなかなかむずかしいでしょう。

　それでは、そのように妙案奇策のあまりない販売の世界で特色を発揮し、販売を成功させるために何が基本になるかというと、結局はお互いの誠心誠意ではないでしょうか。どうすればお得意様に喜んでいただけ、どういう接し方をすればご満足願えるかを常に考えることが何よりも大切で、そういう誠意が根底にあってこそ、その人の言葉、態度に深い味わいも生まれ、販売力もまた高まっていくと思うのです。
　　
　　
　　
　 ☆◆　今はパソコン・プリンター不調なので仕事もうまくいかないです。印刷できないのが困ります。修理は無理でした、パソコンとプリンター買わないといけません。
　
　
　
　　 ☆◆　今日のつぶやき雑記　☆◆
　
　 今日は令和元年（２０１９年)５月２７日（月曜日）友引です。◆ 晴れ １８/３２ ℃（真夏日）
　
　 今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　
　5月27日（ごがつにじゅうななにち、ごがつにじゅうしちにち）は、グレゴリオ暦で年始から147日目（閏年では148日目）にあたり、年末まではあと218日ある。誕生花はシロツメクサ。
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。

　今朝もよく晴れています、気温も上がっています。昼間もさらに暑くなる（真夏日）ようです、少し乾燥してるのが救いかな。
　
　水分補給をして、熱中症にならないように気をつけましょう。
　
　体調管理に気をつけましょう。
　
　朝、昼、晩の気温の寒暖差もありますから、服装などにも気を付けて体調管理をしましょう。空気も乾燥していますので、マスクなどして風邪など惹かないように対策をしましょう
　　
　昨日は、朝から晴れていました、昼間は暑く歩く元気もありませんでした。
　
　今日は、午前中は朝カフェの会に参加して午後はイオンモールで休んでいるかな。
　
　身体は不調です、両肩と背中にハリがあり左足の裏が痛いです。　毎日いろいろあり精神的に少し疲れています、精神的な病気を持つ親子の関係。
　
　最近は、いろんなお茶会に参加したせいで、出会う人に寄っては声掛け挨拶もされるようになりました。
　
　 外で家族以外の人と、お話をする事も健康になる一つみたいです。
　
　 今朝もラジオを聴いています。
　
　 今朝も目覚ましていただき感謝です。
　
　 今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
　
　 皆様にとって良い一日になりますように。
　
　 今日も読んでいただきありがとうございます。