10日(日) 雨のちくもり。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
昨夜21:30就寝。
今朝は、スッキリ早起きと思いきや、8:30起床。
来週も、結構ハードなので今日はゆっくり読書。
でも、起床時間が遅いと午前中の早いこと。
H先生から昨日連絡が。
ピロリ菌は、この歳にしては珍しく「陰性」。
とすると、永年の胃の不調の原因は?
暴飲暴食は最近してないし、ストレス?
先生からも「血圧は、ストレスで大きく左右されるから、ゆったりした気分で」とアドバイスいただいた。
「せっかくの休みだから、あれもやろう、これもやらなくては」と言うのもいけないかな?
明日からも、笑顔で!前向きに!!
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昨夜21:30就寝。
今朝は、スッキリ早起きと思いきや、8:30起床。
来週も、結構ハードなので今日はゆっくり読書。
でも、起床時間が遅いと午前中の早いこと。
H先生から昨日連絡が。
ピロリ菌は、この歳にしては珍しく「陰性」。
とすると、永年の胃の不調の原因は?
暴飲暴食は最近してないし、ストレス?
先生からも「血圧は、ストレスで大きく左右されるから、ゆったりした気分で」とアドバイスいただいた。
「せっかくの休みだから、あれもやろう、これもやらなくては」と言うのもいけないかな?
明日からも、笑顔で!前向きに!!
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