あけましておめでとうございます。
6日ぶりに、我が家に帰ってきました。
今年の抱負…
気持ちはあるけど身体がついていかない時が
あるので体力作りが不可欠。
歩くの嫌いだし、はて、どうしたらいいものか
思いあぐねてます。
こんな私ですが
今年もよろしくお願いいたします。
あけましておめでとうございます。
6日ぶりに、我が家に帰ってきました。
今年の抱負…
気持ちはあるけど身体がついていかない時が
あるので体力作りが不可欠。
歩くの嫌いだし、はて、どうしたらいいものか
思いあぐねてます。
こんな私ですが
今年もよろしくお願いいたします。
あんこはほんとのんびりさせて貰ってます。
体力作り大事ですよね。
怪我防止しもストレッチ系がいいみたいですよ、
って私もしてませんが（汗）
本年も宜しくお願いいたしますm(__)m
今年も宜しくお願いいたします！
6日振ぶりですか〜長いですねぇ。
私、4日ぶりでも懐かしかった〜（笑）
今年の抱負は「出来る事はしておく」
「出来そうじゃなくてもしてみる」でもいいｶﾅ（爆）
迷ってたら時間切れ、気力切れ、体力切れになりそうだもの〜
今年もよろしくお願いいたします。
歩くの嫌いならラジオ体操をお勧めします。激動の半年を乗り切れたのは毎朝のラジオ体操のおかげです。
今年もよろしくね（╹◡╹）
充電が切れてしまって、お返事が遅れ
ごめんなさい。
お風呂上がりには体も曲がりそうだから
やってみますね。（╹◡╹）
本年もよろしくお願いしますm(_ _)m
毎週行ってるけど、流石に疲れました。
「出来ることはしておく」ほんとにそうね。
気力、体力、時間…なんか焦ってきた。笑=(^.^)=
本年もよろしくお願いしますm(_ _)m
私も空子さんのブログでラジオ体操もいいなあと
思ってました。
多分最初は筋肉痛になるかもしれませんね。
早速明日から始めたいと思います。