06:31 from TwitBird iPhone
快晴。無風。アルプスが綺麗。いざ。
by karen_aloha on Twitter
快晴。無風。アルプスが綺麗。いざ。
by karen_aloha on Twitter
06:25 from TwitBird iPhone
新幹線車中。大阪は８℃。睡眠時間4時間余なんで眠い。毎度だが長野は遠い。少しずつテンション上がるんかな。
08:07 from TwitBird iPhone
名古屋。雲一つ無い快晴。驛中きしめんの定番の朝食。食欲あんまり無い。しなのの長旅、今年は桜とアルプス例年より満喫出来そう。でも眠い。
10:53 from TwitBird iPhone
一面銀世界の木曽川沿いを越えたら長野は花が満開！一番綺麗な長野に来たかも。という訳で、1年ぶり長野。
15:00 from TwitBird iPhone
善光寺の垂れ桜。今年は一番美しい。
18:50 from TwitBird iPhone
小布施なう。長野市内とまた趣きが異なったこの街の静寂がたまらない。年々虜になってる。jazzが流れる静かなイタリアンのお店にて、石窯ピザ＆地場野菜サラダ＆小布施産リンゴジュース。〆て1000円。この上ない贅沢カーボ。満天の星空。
20:32 from TwitBird iPhone （Re: @yulichang）
@yulichang そうだ。イタリアンのお店にて出してもらったお菓子は栗落雁だった♪
20:34 from TwitBird iPhone
源泉かけ流し露天風呂で星空見ながら極楽～。湯冷め湯中り気にしない！
by karen_aloha on Twitter
新幹線車中。大阪は８℃。睡眠時間4時間余なんで眠い。毎度だが長野は遠い。少しずつテンション上がるんかな。
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名古屋。雲一つ無い快晴。驛中きしめんの定番の朝食。食欲あんまり無い。しなのの長旅、今年は桜とアルプス例年より満喫出来そう。でも眠い。
10:53 from TwitBird iPhone
一面銀世界の木曽川沿いを越えたら長野は花が満開！一番綺麗な長野に来たかも。という訳で、1年ぶり長野。
15:00 from TwitBird iPhone
善光寺の垂れ桜。今年は一番美しい。
18:50 from TwitBird iPhone
小布施なう。長野市内とまた趣きが異なったこの街の静寂がたまらない。年々虜になってる。jazzが流れる静かなイタリアンのお店にて、石窯ピザ＆地場野菜サラダ＆小布施産リンゴジュース。〆て1000円。この上ない贅沢カーボ。満天の星空。
20:32 from TwitBird iPhone （Re: @yulichang）
@yulichang そうだ。イタリアンのお店にて出してもらったお菓子は栗落雁だった♪
20:34 from TwitBird iPhone
源泉かけ流し露天風呂で星空見ながら極楽～。湯冷め湯中り気にしない！
by karen_aloha on Twitter
08:52 from web （Re: @flanker_nori）
@flanker_nori オオカミ中年？ヒツジ中年はいるんかな？
08:56 from web
午後から雨の天気予報信じすぎて通勤時にずぶ濡れ（泣）頭痛い。イギリス製のコート着てたけど、イギリス人はこれで雨しのぐのがすごい。
12:06 from web
アイスランドの火山噴火 仕事に大打撃。他人事やと思ってたけど。でも今年ロンドン行く予定やったら、今頃大暴れしてただろうね。
15:10 from TwitBird iPhone
はろーわーくなう。すごい人でビックリ。
19:16 from web （Re: @yulichang）
@yulichang 天災だと旅行代金も帰ってこないケースが多いし、旅行者もかわいそうだね。
21:22 from TwitBird iPhone
捨てようっと思ったもの数点オークション出したら、明日の片道分の交通費分儲かった。ラッキー♪って早く家に帰って準備せんと(焦)明日は６時前に出るのに。
by karen_aloha on Twitter
@flanker_nori オオカミ中年？ヒツジ中年はいるんかな？
08:56 from web
午後から雨の天気予報信じすぎて通勤時にずぶ濡れ（泣）頭痛い。イギリス製のコート着てたけど、イギリス人はこれで雨しのぐのがすごい。
12:06 from web
アイスランドの火山噴火 仕事に大打撃。他人事やと思ってたけど。でも今年ロンドン行く予定やったら、今頃大暴れしてただろうね。
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はろーわーくなう。すごい人でビックリ。
19:16 from web （Re: @yulichang）
@yulichang 天災だと旅行代金も帰ってこないケースが多いし、旅行者もかわいそうだね。
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捨てようっと思ったもの数点オークション出したら、明日の片道分の交通費分儲かった。ラッキー♪って早く家に帰って準備せんと(焦)明日は６時前に出るのに。
by karen_aloha on Twitter
21:50 from web
東日本はすごい天気だねえー 明日の東京寒すぎでしょ。長野は雪だ（驚）
それでも日曜はピーカンみたい。ほっ。
それでもウェア選定に現在悩み中。
by karen_aloha on Twitter
東日本はすごい天気だねえー 明日の東京寒すぎでしょ。長野は雪だ（驚）
それでも日曜はピーカンみたい。ほっ。
それでもウェア選定に現在悩み中。
by karen_aloha on Twitter
21:10 from web
今日病院に最終レース調整行ったら、「今シーズン一番コンディション悪い」「当日まで走らずストレッチのみで臨め」だと。正直な先生。そんでもって席前のスタッフは胃腸風邪でダウン。君たちそんなに追い込みたいか、私を（笑）本人は元気なんですけど。
21:11 from web
今日もガッツリ食べた。そろそろ準備しよ。
22:55 from TimesPeople
早く赤いユニ似合うようになるといいね。
Opening Day Homecoming for Matsui - http://nyti.ms/dARU9E
by karen_aloha on Twitter
今日病院に最終レース調整行ったら、「今シーズン一番コンディション悪い」「当日まで走らずストレッチのみで臨め」だと。正直な先生。そんでもって席前のスタッフは胃腸風邪でダウン。君たちそんなに追い込みたいか、私を（笑）本人は元気なんですけど。
21:11 from web
今日もガッツリ食べた。そろそろ準備しよ。
22:55 from TimesPeople
早く赤いユニ似合うようになるといいね。
Opening Day Homecoming for Matsui - http://nyti.ms/dARU9E
by karen_aloha on Twitter
15:39 from web
VESPA HYPER ってきくんかな？小袋600円もしたんだけど薦められた。
高いとついつい効くかと思う心理につけこまれた？
15:41 from web
週末の気温結局どうなるよぉ！
17:24 from web （Re: @alohamaliko）
@alohamaliko 確かに工事はいつ終わるんだろうなあ。BeachWalk辺りはだいぶ落ち着いたのかな。久しぶりのBreakersなんだけど。
19:01 from TwitBird iPhone
今日はチゲ鍋食べたくなった。ていうか、もう４月中なのに。
23:25 from web
Keali’iの生声、次はSunsetbeachで聴けるヽ( ＾∀＾)ノ
http://sing4hugs.com/ 嬉しすぎ！！！！！！
23:32 from web
JakeのTweet 発見? http://twitter.com/Jakeshimabukuro
by karen_aloha on Twitter
VESPA HYPER ってきくんかな？小袋600円もしたんだけど薦められた。
高いとついつい効くかと思う心理につけこまれた？
15:41 from web
週末の気温結局どうなるよぉ！
17:24 from web （Re: @alohamaliko）
@alohamaliko 確かに工事はいつ終わるんだろうなあ。BeachWalk辺りはだいぶ落ち着いたのかな。久しぶりのBreakersなんだけど。
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今日はチゲ鍋食べたくなった。ていうか、もう４月中なのに。
23:25 from web
Keali’iの生声、次はSunsetbeachで聴けるヽ( ＾∀＾)ノ
http://sing4hugs.com/ 嬉しすぎ！！！！！！
23:32 from web
JakeのTweet 発見? http://twitter.com/Jakeshimabukuro
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13:13 from web
パスポートが切れかかってることに気づく！（激焦）今年は免許も併せて更新ラッシュ。
13:15 from web
ESTAに気とられすぎだ；； もう少しで成田で足止めになるところだった。
18:23 from TwitBird iPhone
一日土砂降り。ジェットコースター三寒四温2010。いっそのこと日曜は冬になってほしいけど、そうはいかないか。でも桜は咲いてほしいよ～。
by karen_aloha on Twitter
パスポートが切れかかってることに気づく！（激焦）今年は免許も併せて更新ラッシュ。
13:15 from web
ESTAに気とられすぎだ；； もう少しで成田で足止めになるところだった。
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一日土砂降り。ジェットコースター三寒四温2010。いっそのこと日曜は冬になってほしいけど、そうはいかないか。でも桜は咲いてほしいよ～。
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17:22 from web （Re: @alohamaliko）
@alohamaliko それは聴きたいかも！ めりーもなーく少しだけ覗きました。
by karen_aloha on Twitter
@alohamaliko それは聴きたいかも！ めりーもなーく少しだけ覗きました。
by karen_aloha on Twitter
気がつけば長野１週間前。
きのうの分を取り返すべく、走りに出かける。
桜吹雪の中、美しく
しかし
暑すぎた
２３℃では、キロ５を７km維持するのがやっと。
まあ、それでもよくがんばったことにする。
というか、だいたいわかってきたかも。
気温の上昇とペースの関係が。
来週の長野は、今のところ１０℃近く今日より低いみたい。
はまだかなあ。
午後からのんびり昼寝した後、髪の毛切り臨戦態勢。
そこからスイッチ
入った。
いろんなもの捨てたくなった。
まだまだがんばって捨てるぞお
きのうの分を取り返すべく、走りに出かける。
桜吹雪の中、美しく
しかし
暑すぎた
２３℃では、キロ５を７km維持するのがやっと。
まあ、それでもよくがんばったことにする。
というか、だいたいわかってきたかも。
気温の上昇とペースの関係が。
来週の長野は、今のところ１０℃近く今日より低いみたい。
はまだかなあ。午後からのんびり昼寝した後、髪の毛切り臨戦態勢。
そこからスイッチ
入った。いろんなもの捨てたくなった。
まだまだがんばって捨てるぞお
12:01 from web
ホームコースで走ってたら、硬球（！）が頭部直撃。普段被らない帽子が不幸中の幸い。中学生の打球でも激痛だから、プロは空恐ろしい。走るのやめて帰宅すると赤く腫れてる。それにしても、不可抗力といえ、中学生とタバコすってる保護者、謝らないってどういうこと？イタタ。。。
12:02 from web
今日はあきません。。。気温も２５℃やし。
12:34 from web （Re: @flanker_nori）
@flanker_nori そうでしたねえ思いつきませんでした。そのまま走り続けてマヌケでした（泣 大事に至らなさそうが幸い。
by karen_aloha on Twitter
ホームコースで走ってたら、硬球（！）が頭部直撃。普段被らない帽子が不幸中の幸い。中学生の打球でも激痛だから、プロは空恐ろしい。走るのやめて帰宅すると赤く腫れてる。それにしても、不可抗力といえ、中学生とタバコすってる保護者、謝らないってどういうこと？イタタ。。。
12:02 from web
今日はあきません。。。気温も２５℃やし。
12:34 from web （Re: @flanker_nori）
@flanker_nori そうでしたねえ思いつきませんでした。そのまま走り続けてマヌケでした（泣 大事に至らなさそうが幸い。
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