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趣味のウインドサーフィンがメインですが、日々の出来事もありです。

血圧

2022-09-11 23:10:07 | 日記
金曜日から今日までの3日間、全てウインドサーフィンをやりに海へ行った❗️
当然、家の事は全くやらず、海へ行った。
(笑)

３日間バッチリでヘトヘトまでウインドサーフィンが出来たからか、血圧がめっちゃ良い感じ。

体を動かすって大事なんだね




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