近 況
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/364e2725e07d33d55c068b9ea68af4404fa55e7f.77.2.9.2.jpeg)
(https://koyamachuya.com/space/95181/)
七夕の夜、如何お過ごしですか?
七夕物語
彦星はオイラと似とる(笑)←嘘ですww
織姫は誰?ww
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/1f3b7ab505b930169b6ff169cedc61f33f419ce5.77.2.9.2.png)
さて、冗談は顔だけにして
今日も梅雨が上がったんじゃないかと思う位
暑い一日に・・・
今日は、カミさんと人間ドックに
![](http://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h125.gif)
![](http://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h282.gif)
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/435695d2492fd46346def02a4a401b0a3b1cef70.77.2.9.2.jpeg)
家を6時半頃出て、7時頃到着し7階にある人間ドックセンターで受付。
この時点で、既に早く来られた方は検査が始まっており
オイラは15番目。早々検査着に着替えて指示に従い検査開始。
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/ad78d0e81aeadfac3575af3bc8040514ce41e867.77.2.9.2.png)
今日は、勝負パンツを履いて出掛けて来た
![](http://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h287.gif)
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/32e1430f47e1034daee7a3ddec006c61eb425995.77.2.9.2.jpeg)
7階では、基本的な測定と検査が行われ
この他に、聴力とメタボ(お腹周り)の検査も・・・
その後、スタッフの指示に従って1階に下り
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/9a56aa7df55b06bedc31eeac48030d034737ca29.77.2.9.2.jpeg)
この他に眼底検査を終えて、ついにその時が来た(^^ゞ
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/c421580b762809e5248375e7c4624693de5a15c5.77.2.9.2.png)
通路に置いたラジカセから、緊張を解すBGMが流れている
![](http://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h343.gif)
![](http://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h343.gif)
![](http://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h343.gif)
【癒し・ヒーリングBGM】あなた、身体がカチカチに緊張していませんか?音楽で体がほぐれるリラックスピアノ曲集(45分)
それに気付くだけの心の余裕?がまだ残っていたのか?ww
担当のナースが、おもむろによだれ掛け?を首から下げ
小さな容器(コップ)に入った白い液体を飲み干させ
水飴状の物をスプーンで口に含ませる。
『案山子さ~ん』
よ、呼ばれた・・・💦
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/b2f12e260767b4d720dbffee7102a39f52cdaf81.77.2.9.2.png)
この胃カメラの検査は、絶対当たり外れはあると思う。
毎年、胃カメラでの検査はしているが
決して、慣れる?事はない・・・
毎回、もれなく苦しい。
が、
ここだけの話、担当の先生によって上手下手は
確かにあるような気がする(^^ゞ
それと、ついでにもうひとつ言わせて貰うと
自分自身のちょっとした努力で苦痛が軽減できる。
検査する病院によっては、麻酔で眠っている間に終わってしまう所もあるようだし
あるいは、鼻からカメラを挿入する病院もある。
あくまでも、オイラが受けたこの病院のような方法での検査の場合ですが
麻酔であるこの水飴状の物を含んだ時
そのままにしないで、自分の舌で喉の奥まで持って行き
若干、上を向いた状態で呼ばれるまで待つ。
口の中に溜めるんじゃなくて、喉に溜める感じ。
そうする事によって、喉の部分に麻酔が良く効き
ゲーゲーしなくて済む![](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h461.gif)
今回もその方法で、割とスンナリ喉を通過した。
これをクリアしたら、意識的に力を抜き腹式呼吸をする。
緊張すると肩に力が入り、肩が上がる感じになる。
自分の意識を肩に向けると、緊張しているか分かります。
肩の力を抜いて深呼吸する感じ。
そう言う意識をもって、自分自身と格闘している内に検査が終わるww
あくまでも、オイラ個人の経験上の方法なので
個人差はあるかもしれません。
検査が全て終わったのが9時ちょっと過ぎ頃。
日曜日と言う事もあって外来患者がいない事もあるけど
ドックスタッフの対応が良かった事も早く終わった要因だろうね。
最終的に、先生の診察と昼食を頂いて病院を出る事になりましたが
今日の時点で分かる結果としては
特に重要視する項目はなかったようです。
ただ、腎臓結石はまだ健在のようで経過観察にはなりますが・・・
それより、何より驚いたのは
また身長が縮んでしまった事...orz
自分で姿勢が悪いなって事は自覚があるし
腰痛もその原因になっているかもね。
整体も暫くご無沙汰しているので
時間作って行かねばと思ってる(^^ゞ
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/1139b2e7227d099e8d7cf245f0a6db61eebaec22.77.2.9.2.jpeg)
アイスの美味しい季節になって来ました^^
コレ、さっぱりしてて好きです(^^)!
夜になると、蛍の飛び交う数も増えて来たようです。
もう暦の上では小暑、晩夏になるんですね。
梅雨明けはまだしてないけど
案山子の里も夏らしさを感じる季節になって来ました^^
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/ac5ebf05d9baa70c4902e98ce39f2b7097153c9b.77.2.9.2.jpeg)
へばまた![](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h463.gif)
今夜も素敵な夢を・・・
それに気付くだけの心の余裕?がまだ残っていたのか?ww
担当のナースが、おもむろによだれ掛け?を首から下げ
小さな容器(コップ)に入った白い液体を飲み干させ
水飴状の物をスプーンで口に含ませる。
『案山子さ~ん』
よ、呼ばれた・・・💦
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/b2f12e260767b4d720dbffee7102a39f52cdaf81.77.2.9.2.png)
この胃カメラの検査は、絶対当たり外れはあると思う。
毎年、胃カメラでの検査はしているが
決して、慣れる?事はない・・・
毎回、もれなく苦しい。
が、
ここだけの話、担当の先生によって上手下手は
確かにあるような気がする(^^ゞ
それと、ついでにもうひとつ言わせて貰うと
自分自身のちょっとした努力で苦痛が軽減できる。
検査する病院によっては、麻酔で眠っている間に終わってしまう所もあるようだし
あるいは、鼻からカメラを挿入する病院もある。
あくまでも、オイラが受けたこの病院のような方法での検査の場合ですが
麻酔であるこの水飴状の物を含んだ時
そのままにしないで、自分の舌で喉の奥まで持って行き
若干、上を向いた状態で呼ばれるまで待つ。
口の中に溜めるんじゃなくて、喉に溜める感じ。
そうする事によって、喉の部分に麻酔が良く効き
ゲーゲーしなくて済む
![](http://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h461.gif)
今回もその方法で、割とスンナリ喉を通過した。
これをクリアしたら、意識的に力を抜き腹式呼吸をする。
緊張すると肩に力が入り、肩が上がる感じになる。
自分の意識を肩に向けると、緊張しているか分かります。
肩の力を抜いて深呼吸する感じ。
そう言う意識をもって、自分自身と格闘している内に検査が終わるww
あくまでも、オイラ個人の経験上の方法なので
個人差はあるかもしれません。
検査が全て終わったのが9時ちょっと過ぎ頃。
日曜日と言う事もあって外来患者がいない事もあるけど
ドックスタッフの対応が良かった事も早く終わった要因だろうね。
最終的に、先生の診察と昼食を頂いて病院を出る事になりましたが
今日の時点で分かる結果としては
特に重要視する項目はなかったようです。
ただ、腎臓結石はまだ健在のようで経過観察にはなりますが・・・
それより、何より驚いたのは
また身長が縮んでしまった事...orz
自分で姿勢が悪いなって事は自覚があるし
腰痛もその原因になっているかもね。
整体も暫くご無沙汰しているので
時間作って行かねばと思ってる(^^ゞ
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/5763b768a4c15dd4329830256b775b45d99b50aa.77.2.9.2.jpeg)
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/1139b2e7227d099e8d7cf245f0a6db61eebaec22.77.2.9.2.jpeg)
アイスの美味しい季節になって来ました^^
コレ、さっぱりしてて好きです(^^)!
夜になると、蛍の飛び交う数も増えて来たようです。
もう暦の上では小暑、晩夏になるんですね。
梅雨明けはまだしてないけど
案山子の里も夏らしさを感じる季節になって来ました^^
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/ac5ebf05d9baa70c4902e98ce39f2b7097153c9b.77.2.9.2.jpeg)
へばまた
![](http://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h463.gif)
今夜も素敵な夢を・・・
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/747b161d670e3fe710b54cede4d5eddc1404686d.77.2.9.2.gif)
案山子
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/659039409700cebfd6a2c6fa7d5749f9379f1f24.77.2.9.2.png)
![catwalk.gif](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/ae3c2fd316e357ac948284ec57941193b90792c8.77.2.9.2.gif)
ご訪問ありがとうございました <(_ _*)>