「食べる」ということ

そろそろ過食→拒食の10年以上の
摂食障害とばいばいします!!

ちゃんと食事

2010-12-12 17:02:01 | ありがとう
久しぶりに、ちゃんとした
食事をしました

平日の食事バランスが、非常に
悪い私は休日の食事はかなり
重要です

夫と一緒にイタリアンレストランで
サラダやスープ、お魚・お肉を
しっかり食べ
心もお腹も満たされました

おかげで、いい週末が送れました

今年も残り半月
少しでも、休日の充電が
活かされた生活がひとり時間
でも過ごせますように

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