一週間ぶり

過食とチューイングをやって
しまいました…

せっかく、タリーズで
フォカッチャを食べて
落ち着いてたのに…
おうちに戻って歯も
調子がよくなったせいか
むくむくと過食したくなり
コンビニ巡りをしてしまいました

過食後、さらにチューイング

明日は、ひととの
ランチがあるのに

ここは、でも予定を
壊さず外出しよう
じゃないと、過食＋チューイングの
悪循環に入ってしまうもの

今日こそ、早く寝よう

一週間、過食もチューイングも
しなかったのはここ半年、
最高記録です

また、リセットすればいいや
生理前だから、普通じゃなかったんだ