時間に感謝

朝早くから起きると、
普通は過食時間が長く
なるので嫌です

だけど、今日はいつもより
長い一日でした
そのことに感謝です
神様からの貴重な贈り物
そう思えました
お外に出て、いろんなものを
みてたくさん歩く

過食しない日は、感謝の
気持ちが自然とうまれるものです