今日は病院に行ったあと、
そのまま実家です
ちょっと安心できる
一日になりそうです
お医者さんの言うとおりの
食事は、今週一週間
何もできなかったけど…
一回でもできたら自分を
褒めてあげてください
っておっしゃっていたので
ベーグル＋おにぎり＋野菜が
できた一食分、褒めてあげよう
そのまま実家です
ちょっと安心できる
一日になりそうです
お医者さんの言うとおりの
食事は、今週一週間
何もできなかったけど…
一回でもできたら自分を
褒めてあげてください
っておっしゃっていたので
ベーグル＋おにぎり＋野菜が
できた一食分、褒めてあげよう
主治医には、食事指導以外のココロの問題も話せるような信頼関係ができていますか？
摂食障害には両方のアプローチ（治療）が不可欠だと、回復中の今、私は思います。
実家でゆっくりできるといいですね。また、更新をまっています。
主治医とは、心の悩み相談も
食事のことともにしっかり
しています☆
おかげで、実家でのんびり
過ごせています(*^^*)