「食べる」ということ

そろそろ過食→拒食の10年以上の
摂食障害とばいばいします!!

つまみ食いがとまらない

2011-01-19 13:34:00 | ひとりごと
来月からちゃんと朝ご飯を
食べたとしても、目の前に
大好きなパートがあったら
パンのつまみ食いはやめられない
ような気がする
だったら、夜ご飯はホテル缶詰め
のように完全に食べないようにしよう

もうこれしか方法はない

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