2400kcal

寝る前になると、
不思議と食べたくなる

お部屋の掃除して、
シャワー浴びて
テレビ見て
その後の時間、
絶対何か食べている

今日も合計2400kcal

だけど、最近
このくらいじゃ
パニックにならない

過食じゃなければ、
すべていいのです

明日、明後日、しあさって
調整すれば大丈夫