今のところ、衝動とたたかい
つつ…なんとか耐えている![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
ところで、今年も後半![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
そろそろカロリーも抑えて
食事も意識せずに普通に取りたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
目標は、過食を月にゼロ回
といいたいところだが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
今年前半は月六回が平均![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
なので、せめて三回にしたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
そして、チューイングは
絶対にやめたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
一日一日の積み重ねだから、
毎日を大事に過ごしたい
つつ…なんとか耐えている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
ところで、今年も後半
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
そろそろカロリーも抑えて
食事も意識せずに普通に取りたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
目標は、過食を月にゼロ回
といいたいところだが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
今年前半は月六回が平均
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
なので、せめて三回にしたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
そして、チューイングは
絶対にやめたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
一日一日の積み重ねだから、
毎日を大事に過ごしたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)