甲斐駒ケ岳と奥秩父の金峰山！
鳳凰三山の地蔵岳と八ヶ岳！
久しぶりに！！
久しぶりに晴れました！朝方から山のシルエットが見えておりました。
残念ながら朝焼けの写真は撮れませんでした。
今日は定例の病院の日！今日の診察結果の数値は特に問題ない！
が、３ヶ月に１度の尿検査で、微量アルビミン（尿蛋白）の数値が高い傾向にあるとの指示がありました。
対応方法として食事療法、減量、血糖・血圧のコントロールなどだそうです？今まで通りの生活すれば良いと思いますが？
病院のあとは女房殿といつもの蓼科自由市場までドライブと野菜の買い物をかねて行ってきました。
今日は彼方此方の山が一日中見る事が出来ました！久しぶりに清々しい一日でした！
また明日から曇りのち雨の日に戻るらしいのですが？
２０１６－１０－４ そろそろ新米の時期になりました！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．１６１０
